30年以上インフルエンザにかかっていない池袋大谷クリニック院長の大谷義夫のルーティン。起きてまずコップ1杯の水を飲む。インフルエンザウイルスは乾燥を好むので、喉を潤すのは重要。朝食は、バナナとヨーグルトは必ず食べる。発酵食品や食物繊維を積極的に摂取する。腸には免疫細胞の約7割が存在、“腸活”で免疫力が上がるといわれている。食べ物、飲み物で予防になるものは？。主な食品は、ヨーグルト、チーズ、納豆、みそ、ごぼう。日本医科大学教授の北村義浩は朝、ヨーグルトと食物繊維をとっているという。大谷先生の冷蔵庫の中を紹介した。ヨーグルト、納豆、味噌が入っている。街の声であがったニンニク、ハチミツは体にいいがインフルエンザ感染予防には直接的な効果はないとのこと。ハチミツは、咳止めの効果がある。宅配がきたら、サインは自分のペンを使う。プラスチック、金属に付着したインフルエンザウイルスは、24〜48時間残っているので注意。ボールペン、手すり、ドアノブ。移動時、電車では座らずドア付近で立つ、つり革には極力つかまらない。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年1月16日放送 19:00 - 20:00 フジテレビ
- 世界！爆笑おバカ映像GP（世界！爆笑おバカ映像GP）
- 1分間の1140回の拘束拍手でギネス世界記録を更新する男性の映像。
- 2025年1月16日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ気になる！3コマニュース
- イチローの日本の野球殿堂入りが発表された。1991年、オリックスブルーウェーブに入団。2001年、MLB・シアトルマリナーズに移籍。ヤンキースやマーリンズでも活躍した。日米通算4367安打。今年4人が野球殿堂入り。イチロー、元中日ドラゴンズ・岩瀬仁紀、元阪神・掛布雅之、プロ野球などで審判・富澤宏哉。野球殿堂入りは長嶋茂雄、野茂英雄、松井秀喜、最近では谷繁元信[…続きを読む]
- 2025年1月16日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！All news 4
- 屋内でシミュレーターを使い団体戦を行う新リーグTGLが開幕。自らが考え出した試合に初めて参戦したタイガー・ウッズはスクリーンに映ったグリーンを狙うが、池ポチャ。ティーショットなどを打つスクリーンゾーンから実際のカップがある隣のグリーン・ゾーンに移動した際にはパットを決めた。次回は松山英樹のチームと日本時間28日に対戦。
- 2025年1月16日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 日本のプロ野球を経ずにメジャーに行ったのはマック鈴木、多田野数人、田澤純一の3人のみ。二刀流選手について柳原直之は「二刀流選手は増えており、ドラフト指名でも2ウェイプレーヤーという項目で指名されている選手が複数出ている。」などと話した。森井翔太郎は桐朋高校の3年生で日米14球団のスカウトが注目しており、今日午前4時過ぎにアスレチックスとマイナー契約で合意と発[…続きを読む]
- 2025年1月16日放送 10:05 - 10:55 NHK総合
- キャッチ！世界のトップニュース（ニュース）
- 米国のトランプ次期政権の閣僚人事を審議する議会の公聴会で司法長官に指名されているパム・ボンディ氏は民主党議員から「トランプ氏にノーと言えるか」と質問された。ボンディ氏はトランプ氏の弾劾裁判で弁護人を務めたことがあるが公聴会では、「独立性を保ち法の公正な執行に務める」と主張した。民主党議員はトランプ氏の政敵を追及するであろうFBI長官候補のパテル氏についても質[…続きを読む]
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