東京たかはしクリニック 練馬院の高橋昂大院長によると、外気と室内の気温差があると血流が悪くなり、不調が起きやすくなるという。対策に良いのは運動やストレッチで、今回、その不調を軽減するセルフケアを、ろっかん塾の清水ろっかんさんが紹介。まず、背中伸ばしセルフケアを紹介。膝を手をついて、背中と肩を伸ばしたり、背中を湾曲させて上体をそらしたりすることで、猫背や巻き肩が軽減されるという。清水さんは、鍋横大通商店街の街ゆく人に悩みを聞いて施術を行なった。肩こりを軽減するには、両腕を後ろに組んだ状態で、左右の肩を引っ張ると良いという。また、膝の痛みを軽減するには、腕で太ももを押すだけでも効果的。最後に、冷房のついた部屋で長時間過ごし、目が疲れやすいというなないろ隊の女性を施術した。
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「アンガールズ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年1月31日放送 21:00 - 23:10 フジテレビ
- 土曜プレミアムTHE CONTE
- MC陣がアンガールズのコントの感想を語り合った。まるで2本の棒がバタバタしているように最後に2人がもみ合ったところがコントの見どころだという。
- 2026年1月26日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 本日の特集は「毎日コツコツ続ける骨活習慣」。リポーターはアンガールズ・山根さん。山根さんは「今回は丈夫な骨を作るために普段の生活・運動、食事の面から秘訣を教えてもらっている。」などと話した。
- 2026年1月23日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！あすがよくなりますように アスヨク！
- 人気芸人が集まったお笑いライブで日本初の試みが行われた。頭上にある大きなスクリーンにトーク内容がリアルタイムで表示。これは耳が聞こえなくても目で楽しめるバリアフリーお笑いライブ。企画したのはロッチの元マネージャー・齋藤桂さん。齋藤桂さんは全ての人にお笑いの保つ力を伝えたいと活動している。きっかけとなったのは生まれつき視覚障害がある弟・真さんの存在だった。一般[…続きを読む]
- 2026年1月20日放送 22:00 - 22:54 フジテレビ
- 華大さんと千鳥くん6連単ぴったり当てたら100万円
- 「似顔絵師30人が選ぶ 似顔絵にしやすいのは誰の顔？ランキング」。大悟と大吉以外の6人で予想。6人の予想は「1位：ノブ、2位：山内、3位：井口、4位：華丸、5位：バカリズム、6位：濱家」となった。
- 2026年1月10日放送 8:30 - 10:25 フジテレビ
- 土曜はナニする！？ヒットの秘密を探れ！クイズ王・伊沢のひらめきクエスト
- 今回は「資さんうどん」と「洋麺屋五右衛門」の魅力に迫る。
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