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「インゲン」 のテレビ露出情報

きょうは「エビとレンコンの塩炒め」を作る。レンコンに焼き色がついたら長ネギ、インゲンを炒め、下茹でしたエビを入れてさらに炒めたら、酒、みりん、塩を入れる。仕上げに黒コショウをかけて完成。小籔は「エビもプリプリ。家で作ってみよ」とコメントした。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月4日放送 20:58 - 21:54 テレビ東京
ナゼそこ?(人生激変 謎の移住家族SP)
長野県天龍村に暮らす村澤さん一家に密着。長男・玄埜くん(7)はにんじん、次男・十方くん(6)はじゃがいも担当。タネ植えから収穫までを1人で行う。この日は段ボール3箱分のじゃがいもを収穫した。午後5時から夕食作り。豚しゃぶと春菊のサラダ、キャベツにのせた鹿肉、ナスとキュウリの揚げ浸し、十方くんが作ったじゃがいものサラダ、インゲンのニンニク炒め、山芋とキュウリの[…続きを読む]

2026年5月31日放送 19:00 - 21:00 TBS
坂上&指原のつぶれない店激戦区 さいたま新都心で3大スーパー徹底比較
角上魚類で大人気なのがご当地サーモン。料理家・和田明日香が佐渡サーモン使って欧米で大人気の「バンバンサーモン丼」のレシピを紹介。皮付きのサーモン(半身)をひと口大にカットし、醤油大さじ1を絡める。数分置き、醤油の水分を拭き取る。皮を下にしてカリカリになるまで焼く。インゲンを入れて弱火でしっかり焼く。フタをせずに水分を飛ばす。バンバンソースはマヨネーズ、スイー[…続きを読む]

2026年5月18日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
よじごじDays病気に負けない体へ!名医が選ぶ健康食材
本日のゲストは虻川美穂子。冷やし中華の健康効果を説明。卵は完全栄養食。ハムはたんぱく質が豊富。インゲンに含まれるβ-カロテンは皮膚や目の健康に役立つ。酢の主成分、酢酸は腸内環境改善、内臓脂肪の減少、血圧を下げる、血糖値の上昇を抑えるなどの効果が期待される。

2026年5月18日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅埼玉県桶川市
チャンカワイが農作業中の御年92歳の女性に超えをかけた。ジャガイモ、ダイコンなどを栽培しているというが、ご飯調査はNGだった。

2026年5月14日放送 0:15 - 1:20 テレビ朝日
ガリベンチャーV秋山と映画
2つ目はステージに隠された食材を探し出す。すべて見つけ出して正解画像と同じように並べたらクリア。インゲンとごぼうが見つけれず、告知時間が45分から40分に減った。

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