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「インゲン」 のテレビ露出情報

毛細血管の生活習慣によるゴースト化の原因。1.ストレス、2.睡眠の質、3.食生活の乱れ。男性は部署異動があったのでストレスがたまっているという。過度の緊張で毛細血管のゴースト化が加速。女性は眠る前にスマホを見ているので睡眠の質が落ちてホルモンが出ているので、血管の状態が悪くなっている。女性は朝はヨーグルトやクルミなど。昼食はトマト、インゲンなど。夕食は鮭と野菜の蒸し焼きなど。夕食後にお菓子を食べているとのこと。男性は、食事は夕飯1食だという。女性は毎晩のお菓子、土師さんは炭水化物のドカ食い。これがよくない。糖質はたんぱく質と結び付き、老化促進物質のAGEを作り出している。活性酸素が発生。壁細胞にダメージを与えるという。動脈硬化が起きてしまう。心臓や脳の疾患につながるという。脳の毛細血管がゴースト化すればアルツハイマーなど認知症のリスクが広がる。骨の新陳代謝ができないことで骨粗鬆症を引きおこす。改善する方法があるという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月1日放送 15:30 - 16:55 日本テレビ
「沸騰ワード10」2時間SPの前に!伝説の家政婦志麻さん朝食スペシャル伝説の家政婦 志麻さん 朝食スペシャル
今回の依頼者は、北村匠海たち。北村匠海は、サケが好きだといい、コロナになる前は都内にあるサケ専門店のご飯屋さんに行っていたといい、サケをリクエスト。他は納豆とかネバネバしたのが好きだという。森川葵は、季節の野菜が食べたくてアスパラとふき。
フライパンの中で卵を混ぜ、生クリームをたっぷり入れて、火にかけ、菜の花を乗せて仕上げにコショウと粉チーズをかけて「菜の[…続きを読む]

2026年2月13日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
沸騰ワード伝説の家政婦 志麻さん
志麻さんの自宅改装に密着。今回、お手伝いにトム・ブラウンが参加。史上最高クラスの過酷作業のため、元柔道部だった2人を招集した。作業はキッチンの外壁作り。志麻さんのこだわりで昔の雰囲気を再現したいとのこと。浮造りという伝統工法で再現が可能。やり方は、茅の根のブラシで木材の夏目を削り、冬目を目立たせる。総動員で120枚仕上げなければならない。ひたすら擦ること2時[…続きを読む]

2025年12月30日放送 18:30 - 22:00 日本テレビ
ヒューマングルメンタリー オモウマい店年末!超超超超超特大SP
「ほうとう不動 河口湖北本店」を紹介。この店では店員が鍋を持ち、店内を走り回って提供している。厨房にはコンロが50口、それを1人で担当する。100%のお客さんがほうとうを注文。下ゆでせず、だしで直接煮込む。「不動ほうとう」は1320円。店員はぶつからないように常に一方通行。店主は古屋昇栄さん。3割くらいは厨房で煮て外に置いておくと、鉄鍋のため、余熱で6~7割[…続きを読む]

2025年12月26日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!めざせ!料理アイドル 七五三掛KITCHEN
肉巻き寿司を紹介。工程1:焼きのり(全形1枚・縦半分に切る)に、すし飯(温かいご飯150g・すし酢大1)をのせて広げる。工程2:上下を返し水(100mL)とめんつゆ(3倍濃縮・小2)で煮たゴボウ・ニンジン(各約30g)インゲン(6本)と卵焼き(10~12cmの棒状2本)を巻く。工程3:太巻きの周りに豚バラ薄切り肉(4枚)を巻きつける。工程4:サラダ油(小1/[…続きを読む]

2025年12月19日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!?よミトく!
きのう冷凍食品業界関係者をもとにトレンドをランキング化した冷凍食品トレンド大賞(冷凍食品PR連盟調べ)が発表された。トップ10にはラーメンやおにぎり、アサイーボウルなどが入っており、コスパ・タイパなど世相を表すものも入っている。3位は大阪・関西万博の冷凍関連パビリオン、2位がワンプレート冷凍食品、1位が冷凍野菜となった。ランキングには大きくわけて3つのトレン[…続きを読む]

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