空港での別れのハグには良い効果があるそう。オランダ神経科学研究所が行った研究によるとハグをすると「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質「オキシトシン」が分泌されるという。また「ストレスホルモン」と呼ばれる「コルチゾール」の分泌が低減されストレスを和らげる効果が認められたとCNNは報じている。そのためイギリスの新聞「ガーディアン」によると空港でのハグは別れや飛行機に乗ることに対する不安などを低減させる効果が期待できるという。ただハグによるコルチゾールの低減は多くの女性に確認されたのに対し、男性ではほとんど確認されなかったという。理由については女性に比べて男性はハグがあまり一般的ではないという社会的要因や、触覚の男女差という生物学的要因があげられているが詳しいことはまだ分かっていないようだ。またハグの時間も重要なポイントだそう。「サイコロジー・トゥデイ」によるとオキシトシンの分泌には少なくとも5秒間のハグが必要で、理想は20秒間だという。ただあまりにも長過ぎる場合は逆にストレスを感じるケースもあるという。ハグの時間を制限したダニーデン国際空港のデ・ボノCEOはこうした研究結果を引き合いに出し「3分間で十分である」と話したという。一方でダニーデン国際空港では駐車場が15分間無料で利用できるのでもっと深く別れを惜しむ場合は駐車場を利用してくださいと呼びかけている、などと伝えた。
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「オキシトシン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月8日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋ナゼナゼNEWS
- ダニーデン空港では「別れのハグは最大3分まで」。騒動の舞台はニュージーランド南島第2の都市ダニーデンにあるダニーデン国際空港。CEO・ボノ氏は「3分ルールは安全のため、ピーク時の混雑を避けるため」と説明。利用者が乗降スペースで行う長いハグのため大渋滞に。苦肉の策として3分ルールを打ち出した。CEO・ボノ氏は「3分は結構長い。セロトニンとオキシトシンを得るには[…続きを読む]
- 2024年10月10日放送 20:00 - 21:54 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！9人の医師・専門家が教える！昭和の当たり前はもう古い！？令和の新常識BEST20
- 10月は血圧が上昇しやすく心筋梗塞などの死亡リスクが増加する。マッサージに関する新常識は、マッサージをする側も血圧が下がると考えられる。マッサージをしてあげることで脳内でも幸せホルモン・オキシトシンが分泌され血圧が下がる。
- 2024年10月4日放送 17:00 - 18:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーントクシュ～ン
- 徳島・三好市。廃校を活用し、宿泊施設へ。あえてスタッフと顔をあわせないようにし、やり取りはスマホ。宮沢賢治の「注文の多い料理店」をもじっている。「注文の多い誘眠店」は様々は注文に従うことによって快眠へと導いてくれることに。猫と触れ合うことによって快眠ポイントとして”幸せホルモン”の分泌を促す。サウナに入ることで快眠ポイント2・軽い運動程度の負荷で眠気が得られ[…続きを読む]
- 2024年9月18日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TV驚異のお茶パワーSP
- 中野信子氏によると、温かい飲み物を手に持たせるとオキシトシンの分泌を促し、好意を持ってくれるといい、告白の際によい返事をくれる可能性が高くなる。ドラマなどで見かけることがあるが、理にかなっているという。さらに牛窪氏は「デートの5分前に紅茶を飲むとうまくいく」と勧めた。自律神経のバランスを整え、緊張緩和に繋がるという。ブラマヨの2人はギャラ交渉の席でオススメの[…続きを読む]
- 2024年9月17日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび！＃ひるおびライフ
- きょうは疲労から正しく回復するための休み方を紹介中。松本さんのリラックス法の1つ「猫と触れ合う」において、猫のなで方によっても疲れての取れ方が変わるという。1秒間に5～10センチくらいの割合で手を動かすことによりオキシトシン（愛情ホルモン）が分泌されやすくなるという。松村さんの休日の過ごし方は「ラジオを聴きながら散歩または部屋で1日中ゴロゴロ」だそうで、片野[…続きを読む]
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