東京大学の大学院で介護用のロボットを研究する松村実紗さん、彼女の勝負の日は4月12日に行われるボディコンテスト。中でも登竜門的な存在であるマッスルゲートに出場するという。東京大学のボディビル＆ウェイトリフティング部の主将だった経験もある松村さん。2022年と2023年にはマッスルゲートで優勝した経験もある。しかし部活を引退後10キロ増量。その結果自信を失ってしまったという。将来的には介護ロボットの分野で起業したいという松村さん。そこで自信を持って社会に出るためにも今回再エントリーをきめたという。大会8日前、朝4時から食事を作る松村さん。この日の朝は330キロカロリーの朝食をとった。現在60キロだという松村さん、大会までに2キロの減量が必要になるという。6時半にジムに行き有酸素運動、その後は筋肉量を増やすためのトレーニング。その後は共同研究を行う早稲田大学に足を運び、その後再びジムでトレーニングを行う。松村さんは以前エントリーした大会で、出場せずに辞退した経験があり、それが後悔として残っているという。今回出場するレギンスという部門は過度なシェイプはマイナスになってしまう。そんな松村さんに4日前に大事件が。
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「オメガ3脂肪酸」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年11月20日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！コーヒーvs紅茶 名医が教える！最強の飲み方＆新常識
- コーヒーと一緒に食べると良い食べ物の第4位は「りんご」。りんごに含まれるリンゴポリフェノールが脳の老化によって起こる炎症を防いでくれるとのこと。リンゴポリフェノールは皮の近くに多いため皮ごと食べるのがオススメだという。
第3位は「トマト」。トマトに多く含まれるリコピンが脳の炎症を抑えてくれるという。またリコピンは網膜の老化予防も期待できるという。
第2位[…続きを読む] - 2025年10月15日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TV太りやすい人 16のダメ共通点
- 奥田昌子氏によると、ナッツは脂質が多く、ハイカロリー。ナッツに含まれるα-リノレン酸は体内でEPA、DHAに変わり、中性脂肪を減らす効果がある。だが、全体の約10％しかEPA、DHAに変わらない。残りは普通の脂肪のまま。
- 2025年9月30日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング依田司のお天気検定
- 問題：くるみがナッツ類の中で最も多く含む栄養素は？。青：カルシウム、赤：食物繊維、緑：オメガ3脂肪酸。ポイントを貯めるとポータブル電源＆ソーラーパネルや屋外対応カセットコンロなどに応募可能。
- 2025年9月1日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！医者の自宅 調査 体・肌にいい生活
- 齋藤先生は夕食作りにサバ缶をよく用いるという。サバはDHA・EPA・オメガ3脂肪酸など良質な油を含んでいるという。また缶詰だと骨まで食べられてカルシウムも摂取できるとのこと。今回はサバの水煮を使って炊き込みご飯を作るという。
- 2025年8月21日放送 21:00 - 21:54 日本テレビ
- 秘密のケンミンSHOW 極！新企画！秘密のタダウマい飯
- 山形県長井市の鈴木さん宅で、「ひょうのにんにく醤油おひたし」の作り方を紹介。スナックマドンナで、ひょうとモロヘイヤのたたきと、ひょうのおひたしを紹介。米沢藩の上杉鷹山は、節約のため雑草・ひょうを食べることを推奨した。山形大学・小酒井教授が「ひょうにはオメガ3脂肪酸などの栄養成分が含まれるので食べたほうがいい」と語った。credoは、レストランガイド「ゴ・エ・[…続きを読む]
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