他にもこんな番組で紹介されています…

2025年8月21日放送　21:00 - 21:54　日本テレビ

秘密のケンミンSHOW 極！新企画！秘密のタダウマい飯

山形県長井市の鈴木さん宅で、「ひょうのにんにく醤油おひたし」の作り方を紹介。スナックマドンナで、ひょうとモロヘイヤのたたきと、ひょうのおひたしを紹介。米沢藩の上杉鷹山は、節約のため雑草・ひょうを食べることを推奨した。山形大学・小酒井教授が「ひょうにはオメガ3脂肪酸などの栄養成分が含まれるので食べたほうがいい」と語った。credoは、レストランガイド「ゴ・エ・[…続きを読む]

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2025年8月19日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

麻生れいみさんが「豆乳冷や汁」の作り方を紹介する。豆乳とサバの2種類のタンパク質で相乗効果が期待できる。血圧やむくみ改善によいカリウムを含むきゅうりを輪切りし塩でもみしんなりさせる。ソイベジでつくった豆乳を冷やしておいて味噌大1／2と和風顆粒だし小1／2としろすりごま小1を混ぜてカットしたみょうが・大葉を合わせる。オメガ3脂肪酸が豊富なサバを潰し、きゅうりも[…続きを読む]

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2025年6月19日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．ナゼ？ナゼ？

家庭用食用油の市場規模は年々拡大し、2024年度は約1812億円となった。街の人に話を聞くと、多くの人が複数の油を使い分けていた。中でも健康面で「オメガ3脂肪酸」が注目されており、スプーン1杯程度で生活習慣病や慢性疾患の予防につながるという。

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2025年5月24日放送　13:30 - 14:30　フジテレビ

来週火曜よる7時〜血糖値＆アレルギー世代別健康法！100歳でピンピンピン!100歳でピンピンピン！〜名医が教える世代別健康法〜

健康曲がり角世代の健康法は「目ほぐし」。近くと遠くを交互に見ることで毛様体筋をほぐすストレッチ。人差し指を目から30cm離して1秒見つめたら、指をおろして6m以上遠くを1秒見つめる。これを交互に20回繰り返す。慶應義塾大学の研究によると、40～58歳の人の老眼症状を軽減する効果があったという。老眼を止める方法はないが、老眼用の眼内コンタクトレンズ、ライトアジ[…続きを読む]

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2025年4月19日放送　16:45 - 17:15　テレビ東京

今日もどこかで誰かが戦っている！THE DAY OF FIGHT今日もどこかで誰かが戦っている！

東京大学の大学院で介護用のロボットを研究する松村実紗さん、彼女の勝負の日は4月12日に行われるボディコンテスト。中でも登竜門的な存在であるマッスルゲートに出場するという。東京大学のボディビル＆ウェイトリフティング部の主将だった経験もある松村さん。2022年と2023年にはマッスルゲートで優勝した経験もある。しかし部活を引退後10キロ増量。その結果自信を失って[…続きを読む]

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