10月は目の愛護月間。目の健康維持にいい実践的なトレーニングを紹介。目は目で情報を拾い、脳で情報を処理することで見ているという。視力は目と脳のチームプレーのため、脳を鍛えると効果が期待できるという。がボール・アイとは視力回復法で不鮮明な模様の中から同じ柄を探し出し画像を鮮明にすることで脳の処理能力を鍛えることができ、視力回復と同様の効果があるという。カンザス大学の研究では被験者全員の視力が改善したという。カリフォルニア大学の研究では近視と老眼の改善も見られたという。1日3分を続けてやるのが大事だという。1000円札を使ったトレーニングを紹介。目から約30cm離して1000円札を持つ。上に向け透かしを見る。下に下ろしすかしがギリギリ見える位置で10秒見続ける。これを10セット繰り返す。これはガボール・アイの代わりとして目と脳の関連をよくするトレーニングだという。100均グッズで目のセルフケアをする方法を紹介。100円ショップなどで販売されている+2度程度の老眼鏡を用意。近視のメガネなどをかけている人はその上から老眼鏡をかけ、1m以上先を少なくとも1分ぼんやりしたまま見る。ピントが合わないので脳がピントを合わせようとすることを諦めるといい、その状態が良いのだという。睡眠前などにリラックス時に行うと良いという。
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「カリフォルニア大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月19日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TV（オープニング）
- 今回、カリフォルニア大学から天才物理学者が初登場。未確認生物について、様々な情報を語ってもらう。
- 2026年8月8日放送 20:00 - 20:54 テレビ朝日
- 池上彰のニュースそうだったのか！！池上彰 ニュース解説 その国ならではの衝撃映像
- 国連大学などでは今年1月、「取り返しのつかない結果を伴う水破産の新たな時代に入った」という声明を発表した。このままでは本当に利用できる水がなくなってしまうので、あえてきつい強い言葉で水破産というようになったという。水不足は猛暑などの自然災害だけでなく意外な原因もある。それが「AI」で、チャットGPTの場合10～50回のやり取りをするごとにペットボトル500m[…続きを読む]
- 2026年5月24日放送 21:00 - 23:09 フジテレビ
- Mr.サンデー週刊ニュースウオッチャー
- ケルン大学（ドイツ）の研究「運がいいと思い込むと運がよくなる」。カリフォルニア大学（アメリカ）の研究「自撮りをすると幸せになる」。自分を幸せにするものを撮影すると思いやり向上など、スマホのカメラを使うだけでメンタルケアに効果が期待できるという結果がある。コロラド大学・イェール大学（アメリカ）の研究「温かい飲み物を持つことでコミュニケーション力が高まる」。コミ[…続きを読む]
- 2026年1月23日放送 19:57 - 20:43 NHK総合
- チコちゃんに叱られる！（チコちゃんに叱られる！）
- チコちゃんは「ハイタッチをするようになったのはなぜ？」と出題、正解は「ドジャースのダスティ・ベイカー選手がどうしていいのかわからず思わず手を合わせてしまったから」。名城大学・鈴村裕輔教授が解説。ハイタッチは和製英語で欧米ではハイファイブと呼ばれる。1977年10月2日、ドジャースvsアストロズの試合でホームランを打ったダスティ・ベイカー選手を次のバッターのグ[…続きを読む]
- 2026年1月16日放送 2:59 - 3:29 日本テレビ
- オードリーのNFL倶楽部＃4 LAST HAWAI GAME ～感謝をこめて～
- シェラトン・ハワイ・ボウルでハワイ大学とカリフォルニア大学が対戦。ハワイ大学のスタジアムで行われるということで、1万5000席が完売した。年間キッカー最優秀選手TOP3に名を連ねるほどキックの成功率が高い松澤寛政はFGで点差を縮める。ハワイ大学は最大21点差から逆転に成功した。学生最後の試合を勝利で締めくくった松澤は「21歳からアメフトを始めた。いつから始め[…続きを読む]
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