10月は目の愛護月間。目の健康維持にいい実践的なトレーニングを紹介。目は目で情報を拾い、脳で情報を処理することで見ているという。視力は目と脳のチームプレーのため、脳を鍛えると効果が期待できるという。がボール・アイとは視力回復法で不鮮明な模様の中から同じ柄を探し出し画像を鮮明にすることで脳の処理能力を鍛えることができ、視力回復と同様の効果があるという。カンザス大学の研究では被験者全員の視力が改善したという。カリフォルニア大学の研究では近視と老眼の改善も見られたという。1日3分を続けてやるのが大事だという。1000円札を使ったトレーニングを紹介。目から約30cm離して1000円札を持つ。上に向け透かしを見る。下に下ろしすかしがギリギリ見える位置で10秒見続ける。これを10セット繰り返す。これはガボール・アイの代わりとして目と脳の関連をよくするトレーニングだという。100均グッズで目のセルフケアをする方法を紹介。100円ショップなどで販売されている+2度程度の老眼鏡を用意。近視のメガネなどをかけている人はその上から老眼鏡をかけ、1m以上先を少なくとも1分ぼんやりしたまま見る。ピントが合わないので脳がピントを合わせようとすることを諦めるといい、その状態が良いのだという。睡眠前などにリラックス時に行うと良いという。
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「カリフォルニア大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月19日放送 16:00 - 16:55 テレビ東京
- レオナルド・ダ・ビンチ 幻の名画に隠されたメッセージ（レオナルド・ダ・ビンチ 幻の名画に隠されたメッセージ）
- シエナ攻防戦の絵の下に、ダ・ヴィンチのアンギアーリの戦いの絵が残っていると主張する人物がいる。カリフォルニア大学サンディエゴ校のマウリツィオ・セラチーニ教授だ。サンタ・マリア・ノヴェッラ教会を1572年に改修したとき、当時描かれていた絵を塗りつぶさずに、空間をあけて壁を作っていたことが判明。ダ・ヴィンチを尊敬したいたヴァザーリはその下にダ・ヴィンチのアンギア[…続きを読む]
- 2025年10月12日放送 19:00 - 19:58 日本テレビ
- ザ！鉄腕！DASH！！新宿DASH
- 松田元太は新宿産チョコのため大田原さんから人工受粉のやり方を学んだ。カカオから1.5cm花をとり花びらを取る。おしべをむき出しにし、他のカカオのめしべに押し当てる。カカオに大事な肥料はカリと窒素。カカオの実は無臭で、チョコレートは発酵食品。体に良いため神様の食べ物と呼ばれている。松田はチョコの原形を食べさせてもらった。松田は「やばい俺、どハマりした。カカオめ[…続きを読む]
- 2025年10月10日放送 10:05 - 10:55 NHK総合
- キャッチ！世界のトップニュース（ニュース）
- ノーベル化学賞の受賞が決まったカリフォルニア大学のオマー・ヤギー教授。中東ヨルダンの生まれで両親はパレスチナ難民。父親の強い進めでアメリカの大学に進学し研究者の道に進んだ。アメリカの公立校で学び、今も公立大学で研究を続けている。ヤギーさんは、今回の栄養は私のように大きく不利な背景や難民のい経歴を持つ人々を受け入れ、努力してすぐれた人材となることを可能にするア[…続きを読む]
- 2025年10月8日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- ことしのノーベル物理学賞に、粒子が障壁を通り抜ける「トンネル効果」を、実験により目に見えるスケールで確かめたとして、アメリカの大学の研究者3人が選ばれた。
- 2025年10月7日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- ノーベル物理学賞にアメリカの大学で量子力学の研究にあたる3人の教授に決まったと発表。3人は粒子が障壁を通り抜ける「トンネル効果」について超伝導のカイロを使い目で見えるスケールで実証。これは量子コンピューター基盤技術のひとつとなっている。
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