カルシウムのテレビ情報 | 魚を丸ごと食べてカルシウムを摂ろう！骨まで食べられる干物を使った“アジ茶漬け” | なないろ日和！(2025/02/13(木)09:26)

「カルシウム」のテレビ露出情報

「カルシウムたっぷりのアジ茶漬け」をスタジオメンバーが試食。香坂みゆきは骨は身と同じくらい柔らかいと話した。堀知佐子は干すことでビタミンDが増えるので骨づくりに効果的。カルシウム摂取にはこういう干物がオススメだと話した。

2025年2月13日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京
なないろ日和！（特集）: きょうのテーマは「魚を食べてカルシウムを摂ろう！」。日本人に不足しがちな栄養素が「カルシウム」。男女とも全世代でカルシウムが大きく不足している。骨粗しょう症や動脈硬化などを引き起こす可能性がある。魚は焼いて食べるだけではカルシウムはそんなに摂れないという。今回はカルシウムを効率よく摂る方法を紹介。食の達人・堀知佐子は魚の皮や骨まで食べることでカルシウムを効率[…続きを読む]
2025年2月9日放送　13:30 - 14:00　TBS
12日水曜よる8時54分〜実際どうなの会に目黒蓮&佐野勇斗!（巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会）: 3日目の食べ合わせはカレーにプルーン3粒。クロロゲン酸が脂肪の蓄積や糖の吸収を抑え、食物繊維によって血糖値の上昇も抑える。カリウムは塩分の排出を促す。朝食はビーフカレーだった。途中、扉から出てくるたっちがたくやかかずやか当てるフラッシュたっちをしてスタジオで正解を予想した。昼食はチキンカレー、夕食はカツカレーだった。ラストの体重はかずやが77.4kg。