グリーンアスパラのテレビ情報 | アサリとしらたきの炒め煮 | ノンストップ！(2025/04/15(火)09:50)

「グリーンアスパラ」のテレビ露出情報

「アサリとしらたきの炒め煮」の作り方を紹介。フライパンに、オリーブオイル・ニンニクを入れ、しらたきを炒める。グリーンアスパラ・長ネギを加える。水・酒・醤油・砂糖を加える。アサリを入れてひと煮立ちさせる。

2025年3月5日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ
ノンストップ！今すぐできるランクアップキッチン: 後藤祐司シェフによる春野菜のリゾットの調理。まず、水（500ミリリットル）、顆粒コンソメスープの素を合わせ、加熱。キャベツ・新タマネギ・菜の花・グリーンアスパラガス（合わせて100グラム）・ソラマメを加え、3分加熱。鍋にバター（食塩不使用、20グラム）を加え、米を入れ、炒める。