他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月5日放送　20:00 - 22:00　TBS

ニンゲン観察モニタリング（ニンゲン観察バラエティ モニタリング）

平野レミが菅野美穂に唐揚げ＆簡単チーズ料理のレシピを伝授。菅野は山時聡真にサプライズで料理を届ける。1品目「ジューシーヘルシー美味しー嬉しー唐揚げ」は鶏むね肉を一口大に切り、菜箸で穴を開けて塩・牛乳を揉み込む。調味料を加えて揉み込む。袋に入れて片栗粉をまぶして揉み込み油で揚げる。みじん切りらっきょう・豆腐・調味料を混ぜて「タルタルソース風らっきょマヨ」、調味[…続きを読む]

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2026年3月2日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

「簡単！バジル香るボール揚げ」の作り方を紹介。豚こま肉・バジルの葉・塩コショウ・片栗粉を混ぜ、揚げ焼きにする。食べる際にはレモンやライムを絞ると良いという。

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2026年2月25日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays長野博の食king

「ねぎパスタ」のレシピを紹介。カットした長ねぎ・コンソメスープを鍋で加熱する。フライパンでオリーブオイル・ニンニク・唐辛子を加熱、白髪ねぎを加えて炒める。長ねぎの芯と青い部分をブレンダーで撹拌してフライパンに加える。茹でたパスタを加えて絡める。オリーブオイルを加える。皿に盛り付けて完成。

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2026年2月19日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

洋の達人は前菜に「ギリシャヨーグルトのアボカドサラダ」を作る。マヨネーズの代わりに使うのはギリシャヨーグルト。ホエイや水分を取り除いた硬めのヨーグルトで良質なたんぱく質が摂取でき血糖値の上昇を抑えることができる。材料はギリシャヨーグルト、アボカド、エビ、プチトマト、素焼きミックスナッツ、オリーブオイル、塩コショウ、フレッシュディル。エビは塩とコショウで味付け[…続きを読む]

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2026年2月17日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！笠原将弘のおかず道場

一流の料理人・笠原さんに食材の見極め方や調理の仕方などプロならではの目線を教えてもらう。「無限ブロッコリー」のレシピを紹介。ブロッコリーを一口サイズに切りラップをしてレンジで1分加熱する（600W）。砂糖、コショウ、マヨネーズ、塩昆布、フライドオニオンを入れてあえる。

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