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「コルチゾール」 のテレビ露出情報

目覚ましで起きられない。ここに関して若い世代は起きられない、逆に50代以上は早く起きてしまう。ここに関してd柳沢氏は問題のない現象だと解説。また起きられない人がアラーム音にすると良いのが「人の声」で、これは人間の聴覚が人の声に対して敏感だからだという。また眠る前に起きたい時間を意識するのは意味のあることで、これにより起床の少し前から覚醒作用を持つコルチゾールというホルモンが分泌されると解説した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年1月14日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ 顔やせ&美肌
スタジオで専門家がむくみについて解説。高見先生は「太る」はむくんで代謝が悪くなり脂肪が増えていくことで、1日の中で変動するのが「むくみ」とした。皮膚を押すと痕がつくのがむくんだ状態で、正月太りは一時的なむくみのことも多く、放置すると脂肪がたまってしまう。むくみの正体は体内の水分がバランスを崩し、皮膚と血管の間に余分な水分がたまった状態。むくみを放置すると脂肪[…続きを読む]

2024年10月29日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
大下容子ワイド!スクランブルピックアップNEWS
空港での別れのハグには良い効果があるそう。オランダ神経科学研究所が行った研究によるとハグをすると「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質「オキシトシン」が分泌されるという。また「ストレスホルモン」と呼ばれる「コルチゾール」の分泌が低減されストレスを和らげる効果が認められたとCNNは報じている。そのためイギリスの新聞「ガーディアン」によると空港でのハグは別れや飛[…続きを読む]

2024年3月6日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
ホンマでっか!?TV(ホンマでっか!?TV)
管理栄養士の池上さんは肌や髪の生成に関わるビオチンの阻害をするアビジンが生卵の卵白に含まれている、多量接種し続けるとビオチン不足になり髪に影響する、加熱するとビオチンを阻害する働きがなくなると話した。池田さんは朝体はぬるま湯がほしい、寝ている間寝汗をかいて脱水症状になってる、起きてすぐのコーヒーはダメと話した。梶本さんはストレスホルモンのコルチゾールを高める[…続きを読む]

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