他にもこんな番組で紹介されています…

2025年1月29日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TV0円美容ダイエットSP

化粧品開発を行う尾池哲郎氏によると、豚骨ラーメンの湯気にはエステ効果があり、1食を食べるぐらいの時間がちょうどいいという。千賀健永は美容の仕事をする母を持ち、小学3年から化粧水を使っているといい、多くの男性が美容に目覚めることを期待している。なお、毎月の美容代は15～20万円にのぼる。上原恵理氏は「朝日を浴びることでビタミンDが産生され、肌の代謝を促す。さら[…続きを読む]

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2024年12月17日放送　22:00 - 23:00　日本テレビ

カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ 食と健康

第3位はキムチ鍋。キムチに含まれるカプサイシンで体温上昇。発汗などで低下し寝付きが良くなる。堤先生流キムチ鍋レシピを紹介。キムチ鍋のもとを沸騰させエノキや長ネキ・豚肩ロースを入れる。さらにラクチュコピクリンが豊富なレタスを投入。最後にニラ・キムチを入れて完成。よく眠れる食材はグリシンが含まれるエビ。

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2024年10月2日放送　0:55 - 0:58　TBS

Gヘルスケア（Gヘルスケア）

秋バテの原因として「冷たい食べ物で胃腸の機能が低下」、「冷房の効いた部屋と屋外との温度差から疲労などを覚える」に大別できるという。睡眠の質を上げるなら、トリプトファンが含まれた食材をとることで、バナナ、牛乳、肉、乳製品が挙げられる。

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2024年8月25日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

疲れを感じている人たちが、バスツアーに参加。一行が代々木公園に立ち寄った。気分転換タイプの人は、外部の環境を変えることが休養となる。栄養タイプの人は、神経伝達物質を作り出すものを食べるとよい。

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2024年6月23日放送　21:00 - 22:48　TBS

日曜日の初耳学なかやまきんに君の熱血授業

なかやまきんに君が、冷たい飲み物や食べ物を控えることで体の痛みが改善すると語った。

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