- 出演者
- 八代英輝 土井敏之 赤荻歩 森朗 松嶋尚美 江藤愛 恵俊彰 関根麻里 バービー 高橋ユウ 山本恵里伽 良原安美 近藤夏子 野村彩也子 水谷隼 小沢光葵 吉村恵里子
オープニング映像と挨拶。
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- 銀座（東京）
高知県は前年比で国内旅行急上昇ランキングで1位。まるごと高知を訪れた。およそ1500種類の商品が並べられている。芋天粉は甘い天ぷら粉という。
初ガツオのたたき、定番ご飯のお供＆ご当地パンなどを紹介。
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24H健康くびれ筋 どんどん動けるスパッツの通販情報。24時間はいてラクにスタイルアップ。締めつけ感はないのにしっかり補正してくれる。「TBSキニナル」で検索。
今回はGW前にやっておきたい「からだのメンテナンス」。解説してくれるのは内科医でもある工藤あきさん。ポイントは「暑熱順化」「NG行為」「免疫力アップ」の3つ。熱中症対策を始める人の殆どが6月から7月。去年の熱中症による救急搬送状況をみるとGWの時期にはすでに700人近くが運ばれた。環境省・気象庁は23日から熱中症警戒アラートを運用開始。「暑熱順化」は暑さに体が慣れること。1～2週間かかる。暑熱順化前の体は体の熱を逃がす量が少なく、体温上昇もしやすい。また汗に含まれる塩分が多い。自然に任せると体への負担が大きくなるので意識して「暑熱順化」していくことで体への負担を減らしていく。有効な対策は適度な運動、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、入浴。じんわり汗を掻く程度がベスト。7秒でできるエクササイズを紹介。背筋と両手を伸ばし7秒かけてゆっくり座る。座ったら1秒で立ち上がる。これを1日10回。暑い時のNG行為は、塩分を取らずに大量の水を飲むこと。水だけを補給すると血液中のナトリウム濃度が薄まり、濃度を保つために水分を尿として排出してしまう。暑くなってきたら半袖はNG。過度に日焼けすると熱がこもり逃げづらくなってしまう。今の時期は免疫力が下がりやすくなっている。
Travis Japan松田元太と水上恒司が「たべっ子どうぶつ THE MOVIE」のイベントに登場。映画のヒットを祈願し得意なサッカーと野球に挑戦した。「たべっ子どうぶつ THE MOVIE」は5月1日公開。
ゴールデンウィーク前にやっておきたい体のメンテナンス方法を紹介。朝食でヨーグルトを最初に食べることで血糖値の上昇を抑え、食後に食べることで腸内環境を整えて免疫力アップにつながる。乳酸菌・ビフィズス菌は胃酸に弱く、空腹時は腸まで届きにくい。フルーツをチョイ足しすることで抗酸化作用を強くしたりはだの健康維持などが期待できる。
朝の最初のうがいは「ブクブクうがい」。就寝中は唾液の分泌量が少なくなり、口の中は細菌やウイルスだらけになるので「ブクブクうがい」で毒出しすることが大事。「お茶うがい」もオススメ。睡眠のために牛乳を飲むなら夜ではなく朝が正解。
冷たいスイーツの素を紹介。ニップン「めちゃラクアイスの素 バニラ風味」は袋の中に牛乳を入れて振って混ぜ、冷凍庫で冷やすだけでバニラ風味のアイスが完成する。ロッテ「スイカバーの素」は水を入れて混ぜ、型に注ぎ7時間冷凍するだけ。今年は「ソーダバーの素」を新たにラインナップに加えた。
今月10日からDAISOで先行販売されていた「スイカバーの素」はあさってから全国で発売。「ソーダバーの素」が今年から仲間入り。1缶で4本分作れる。販売期間はGW～夏休み前。去年は想定の3～4倍の売り上げ。開発者オススメの作り方を紹介した。ニップン「めちゃラクアイスの素 バニラ風味」は1袋で2～3人分のアイスができる。アレンジしたアフォガードを紹介。トップバリュ「たべるお酢 Sweets」は牛乳を入れて混ぜるだけ。
マツコの知らない世界の番組宣伝。
東京・銀座のまるごと高知から中継。高知県はHISが発表したゴールデンウィークに行きたい国内の旅行先予約数の上昇率全国トップとなっている。まるごと高知の売上第3位は「ごっくん馬路村」。2位は「塩けんぴ」。高知県はしょうがの生産量が全国1位で国内生産の4割以上を占めている。第1位はそんなしょうがを使った「万能おかずしょうが」。しょうがを刻んで醤油や砂糖などで味を付けた刻みしょうがの醤油漬け。これら以外に藤原浩司さんおすすめなのは「ぼうしパン」で、昭和30年頃に高知のベーカリーで誕生したもので、メロンパンにビスケット生地をかけ忘れ代わりにカステラ生地を使い焼いたところ偶然帽子の形になったという。
東京・銀座のまるごと高知から中継。2階がレストランになっており「レストラン おきゃく」で豪華カツオづくし御膳をいただく。
オープニング映像。
先週トランプ大統領がFRBのパウエル議長の退任を促すような主張をしたことから、中央銀行の独立性が脅かされているとの懸念によりニューヨーク株式市場では売り注文が先行した。またトランプ大統領は21日もSNSに、今利下げしなければ経済が減速する可能性があると投稿しパウエル議長にただちに政策金利を引き下げるよう改めて要求した。これを受けダウ平均株価は一時1300ドル以上下落し、前週より971ドル82セント安い3万8170ドル41セントで取引を終えている。
トランプ関税をめぐってアメリカ側は赤沢経済再生担当大臣に対してコメの輸入拡大などを求めた。これに対し江藤農林水産大臣は、日本の米農家が減少し国益にならないとの考えを示した。アメリカはほかにも牛肉・魚介類・じゃがいもなどの輸入拡大を日本に求めている。全国知事会の知事らは江藤農林水産大臣に面会し、アメリカに対し相互関税の見直しを粘り強く交渉するよう要請した。
自民・公明両党の幹事長と国対委員長が今朝都内のホテルで会談し、物価高やアメリカの関税措置をへの対応策などについて協議した。両党は物価高に対応するためガソリン価格について来月から10円/Lの引き下げを政府に要請することで合意した。またこの夏の猛暑を見据えて、電気・ガス料金について7月から9月の3ヶ月間補助の再開を求めることで一致した。
21日に88歳で死去したローマ教皇フランシスコは亡くなる前日までミサに参加していたことから、多くの信者が突然の死を悼んだ。ローマ教皇庁は死因は脳卒中や心不全としており、22日の高位聖職者が集まる枢機卿会議で葬儀日程が決まる見通し。早ければ23日にも遺体がサンピエトロ大聖堂に移され信者らに公開される。教皇の死去についてトランプ大統領は葬儀に妻のメラニアさんと出席すると表明した。ウクライナのゼレンスキー大統領など世界各国から教皇の死を悼む声が聞かれた。ローマ教皇フランシスコは2019年に広島を訪れ、核兵器廃絶への思いを訴えた。その際に教皇と抱擁を交わした被爆者でカトリック教徒の加藤文子さんは、今でもきのうのことのように思い出しますと話した。アルゼンチン出身で通訳を務めたデ・ルカ・レンゾ神父は、長崎や広島への訪問が実現したのは特別な思いがあったと話した。
国立健康危機管理研究機構によると、今月13日までの1週間に全国3000の医療機関から報告された急性呼吸器感染症＝かぜの1医療機関あたりの患者数は49.38人だった。この調査は今月から始まったもので、咳や喉の痛みなどかぜの症状のある患者数を取りまとめるほか、検体の分析を行い新たな感染症流行の早期把握につなげる。福岡厚生労働大臣は、急性呼吸器感染症の全体を把握することで国民や医療関係者への感染症の注意喚起を早期に行いたいと話した。