太陽さんたちは今年カラシナを育て種をとった、その種で手作りマスタードに挑戦する、教えて頂く方は手作り調味料研究科・オザワエイコさん、粒マスタードの材料:カラシナのタネ、酢、塩。調理:容器(150mlビン1個)にカラシナのタネを半分入れ、白ワインビネガー60~70ml入れ、塩小さじ1/2入れ混ぜ冷蔵庫で3日間置く、そのままでも食べれるが今回は潰しペースト状にする、はちみつを入れるとハニーマスタードになる。太陽さんは「いいプチプチ、ツーンときてスッと消える、手作りっておいしい」とコメントした。
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