他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月16日放送　6:00 - 6:45　TBS

バナナマンの早起きせっかくグルメ！！せっかく今週の太鼓判グルメ そうめんのおかずスペシャル

せっかくそうめんのおかずスペシャル。続いては視聴者から募集したそうめんに合うおかずレシピ。「ミョウガとキュウリの梅肉和え」。作り方は簡単。1.千切りのミョウガとキュウリを合わせる2.オイル入りのツナ缶・醤油・梅肉を加える3.味が馴染むまでかき混ぜて完成。視聴者がこのレシピを作ったきっかけは、ミョウガが大好きで香りを活かしつつ簡単に作れるものを考えたことから思[…続きを読む]

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2026年7月9日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「あの日の記憶を返して！私のトマト和風パエリア」を調理。トマトを乱切りにし、ホワイトアスパラガスの下1cmを切り落として下1／3の皮をむき斜め切りにする。米油でぶなしめじ・ホワイトアスパラガスを炒める。30分ほど水に浸した米を炒め水・白だしを加え、ツナ・ホワイトアスパラガス・ぶなしめじ・トマトをのせ、フタをして炊く。新生姜・梅干しをみじん切りにする。

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2026年6月21日放送　11:00 - 11:30　テレビ東京

ぺこもぐキッチン！（ぺこもぐキッチン！）

続いて、ツナ缶ときゅうりの和えものを作る。まずはきゅうりを薄い輪切りにし塩を振る。次に玉ねぎをみじん切りにして水にさらす。ツナ缶は油を切りきゅうりに加える。そこにマヨネーズを入れて混ぜ、玉ねぎを入れたらツナ缶を追加で投入。しょうゆを加えてよく混ぜ、最後に黒こしょうを振ったら完成。

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2026年6月1日放送　20:00 - 21:54　テレビ東京

主治医が見つかる診療所血糖値スパイク 24時間大検証

坂本ちゃんの自宅には、大量の観葉植物などがある。坂本ちゃんが朝食を食べたが、血糖値スパイクは起きなかった。ミズーリ大学の研究では、朝食のタンパク質を増やすと血糖値の上昇が抑えられた。

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2026年5月22日放送　0:56 - 0:59　TBS

GヘルスケアGヘルスケア

今週のテーマは「スマホ認知症」。金町駅前脳神経内科の内野勝行院長に話を聞いた。脳に良い“おそうじスープ”の作り方を紹介。基本のスープは冷凍して作り置きにすると良い。一ノ瀬のこの画像をゲット！詳しくは番組HPをクリック！

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