他にもこんな番組で紹介されています…

2024年9月17日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

金岡恒治さんによる解説。ストレッチを紹介。肩を全力で持ち上げて1秒ストップ、一気に力を抜くとよい。首振りにわとり運動。あごを引いて、頭を前に出す。頚長筋を意識することが大事。
スマホを使うとドライアイになりやすい。スタジオではまばたきを我慢に挑戦した。

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2024年9月12日放送　20:00 - 20:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！今からでも間に合う6つの回復法 2024最新版

この時期、目の疲れや頭痛を引き起こすのは涙を蒸発させるエアコン冷え。夏は紫外線で角膜が傷つきやすく様々な不調が起きやすい。専門家によると目の油不足が原因で涙が蒸発しやすいという。乾燥しがちな人の目にはタピオカサインが現れる。マイボーム腺に油が詰まり膨らんだ状態をタピオカサインという。就寝中、長時間のエアコン使用で目の油が冷えてかたまりドライアイのリスクが高ま[…続きを読む]

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2024年8月21日放送　4:55 - 8:00　テレビ朝日

グッド！モーニング朝イチ！スポーツ＆エンタ

橋本環奈はコーセーコスメポート「ビオリス」のCMに出演。忙しければ忙しいほど曜日感覚にずれてしまっていると話す様子を見せている。また、写真撮影で気をつけていることについて聞かれると、仕事に合わせて全力で注文を受けているが、シーンにあわせた角度に気をつけるとともにプライベートでは自然体でいると話した。

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2024年8月7日放送　23:50 - 23:55　テレビ朝日

健求者（健求者）

伊藤医院眼科医・有田玲子さんによると、この時期は目が乾燥しやすい時期のためドライアイに注意が必要。紫外線が強い時期で結膜炎や角膜炎を引き起こすという。対策は涙で目を守ることができる。そこでオススメなのがまばたきをする運動「ブリンク・エクササイズ」。やり方は上まぶたに力を入れて2回まばたきし、しっかり目を閉じる、まぶしい時のように目を細め、まぶたを引き上げてキ[…続きを読む]

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2024年7月5日放送　8:00 - 9:50　フジテレビ

めざまし8Newsわかるまで解説

金沢医科大学眼科学講座主任教授・佐々木洋の解説。夏の紫外線の間違った対策で視力障害も。サングラスを導入する団体が増えている。長野県警は今月1日から警察官の勤務中のサングラス着用を認める、JR西日本は全エリアで在来線、新幹線の希望する運転士にサングラスを貸与、広島電鉄も希望する運転士にサングラスを配布、日本少年野球連盟は少年野球「ボーイズリーグ」で今年からサン[…続きを読む]

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