他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月2日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「干ししいたけキーマカレー」「箸休めブロッコリー」を調理。「干ししいたけキーマカレー」は米油でカルダモン・クミンシードを炒め、粗みじん切りにした玉ねぎを加えて炒め、塩・干ししいたけの戻し汁を加える。角切りにした干ししいたけ・みじん切りにしたしょうがとニンニク・ホールトマトを加えて炒め、コリアンダーパウダー・カレー粉・合い挽き肉を加えて炒め合わせる。「箸休めブ[…続きを読む]

---

2026年10月2日放送　9:00 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！めざせ！料理アイドル 七五三掛KITCHEN

料理初心者の七五三掛龍也がNadiaで大人気のレシピに生放送で挑戦。きょうは「とろうまナス餃子」。工程1：薄切りにしたナス（2～3個）に塩（適量）をふって10分以上おく。端はみじん切りにする。工程2：ポリ袋に豚ひき肉（200g）、みじん切りにしたナス、ニラ（1/2束・小口切り）を加える。工程3：ショウガ・ニンニク（各すりおろす・小1/2）、片栗粉（大1）、し[…続きを読む]

---

2026年9月30日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays長野博の食king

「魯蝦飯」のレシピを紹介。エビの殻でエビ油をとる。エビは殻をむき背ワタをとり塩・片栗粉でもみ冷水で洗う。カットして小麦粉をまぶしたエビ・しいたけを炒める。フライドオニオン・調味料・水で味付けをする。ゆで卵を加える。ご飯の上に具材を盛り付けてエビ油をかける。茹でた小松菜を添えたら完成。

---

2026年9月29日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅静岡県沼津市

篠原さんは「ふんわり卵の炒飯」「手作りシュウマイ」「自家製ドレッシングとサラダ」「手羽先のオーブン焼き」を作った。

---