街の皆さんの健康習慣はなるべく早歩きをするなど。健康・ダイエットのすごい習慣はいっぱい笑うと死亡率が半分に・手を暖めると温泉と同じ癒し効果・小さいお皿で食事すると食べ過ぎ防止に・人を思いやると免疫力がアップ・ジョギングをするとストレス軽減・おでこをトントンすると食べ過ぎ防止・おいしい食事の想像で食べ過ぎ防止。押切もえの習慣はプロテインバーを持ち歩く・パーソナルジム＆ピラティス。神田愛花の習慣は毎晩ストレッチをする。岩井勇気の習慣は2kg太ったらダイエットする。澤部佑の習慣はストレッチ・なかやまきんに君のスクワット・MEGUMIさんの小顔ストレッチ。
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「科学的に証明されたすごい習慣大百科」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月1日放送 11:47 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽか（オープニング）
- 本日のゲストは鶴崎修功＆押切もえ。人生が変わるテクニック30連発その1は映画館で映画を見ると脂肪燃焼に役立つ。その2は運がいいと思うから運が良くなる。
- 2026年2月21日放送 9:30 - 11:45 TBS
- 王様のブランチBOOKコーナー
- BOOK RANKING第3位「科学的に証明された すごい習慣大百科」堀田秀吾/SBクリエイティブ。
2位「ナルミヤキャラクターズ キラキラシールブック」小学館。懐かしくて可愛いナルミヤキャラクターたちの300枚超シールブック。平成リバイバルブームの今、大人女子も注目。
1位「スルッと開運！ 最強参拝13のコツ 巡りがよくなると、運がよくなる」。ご利益が[…続きを読む] - 2026年2月10日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニングGOOD！いちおし
- 身につけたい3つの原理その（1）まず動く。明治大学教授の堀田秀吾さんは、「何かやりはじめると人間はそれを続けたくなるという習性があるので、まず動き始めることが大切。ですが、始めることが難しい。そのために残り2つの原理がある」などとコメントした。その（2）ハビット・スタッキング。その（3）ナッジを利用。ハビット・スタッキングとは、元々行っている習慣に付け加える[…続きを読む]
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