春バテについて伊藤博道院長が紹介。春バテとはどういった物か聞かれると「病気では無いが体の調子が悪かったり疲れすい症状を春バテと呼んでいる」などとコメント。いとうクリニックで来ている患者について問われると「最近まで寒い日が続き昨日は半分が超える方が春バテの症状を訴えて去年と比べて2倍は来ていた」などと話している。今年ならではの理由について聞かれると「季節の割には寒い日があったり温かくなったりと体が準同できていないと思う」などと語っている。春バテが自分は大丈夫か分かるチェックリストを伊藤先生が作成。チェックリストは頭痛や首と肩のこりなどで2つ以上で春バテの可能性があるが、春バテは寒暖差による自律神経の乱れから来るという。朝が起きられず昼間に眠くなったり夜起きてしまうのは睡眠が不規則の場合がある。チェックリストに入ってる体の痛みについて「病気じゃないのに痛い場合は念のため検査をするが神経痛だったり筋肉の中に痛みや疲労物質が溜まると痛みの感受性が高くなる」などと話している。春バテの対策は朝食をして軽い運動をする事で「朝食事をする事で体が目を覚まし交感神経のスイッチが出来て血流と体温が上がる。軽い運動は早歩くなどがオススメ」などとコメント。朝食はどんな物を食べたら良いか質問されると「バナナはビタミンや繊維質が含まれていて栄養にもなり腸内環境を整える。バナナは朝に2本食べるのがポイント」などと語っている。
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「バナナ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年2月16日放送 19:00 - 19:58 日本テレビ
- ザ！鉄腕！DASH！！密着312日間 新宿バナナづくり
- バナナは手頃で美味しく栄養も豊富。熱帯の作物で育成温度は10℃～35℃、輸入品が占める割合は99.9％。去年3月バナナの苗を植えたところ、想定外の急成長。高さ150cmのハウスを増設した。
- 2025年2月12日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！街録ZIP！リアルレビュー
- 3位：贅沢の瀬デザートトーストは「ヌテラ」×マシュマロ、バナナをのせる。マシュマロに焦げ目がつくまで2分ほど焼く。
- 2025年2月10日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク週刊 首都圏ナビ
- 気温や湿度が低い冬は手作りドライフルーツを作るのに適した季節だということなのだ。初心者でも簡単にできるちょい干しフルーツの作り方をご紹介する。教えてくださったのは干し野菜研究家の澤井香予さん。澤井さんによると例えばりんごは時間がたって味が変わっているものでもいい。バナナは緑色でまだ熟れていないもののほうがきれいに干すことができるという。水分が多いフルーツは5[…続きを読む]
- 2025年2月10日放送 4:00 - 4:30 TBS
- TBS NEWS（ニュース）
- 北海道陸別町で、2年ぶりに「しばれフェスティバル」が開催された。去年は祭りを運営する実行委員会のメンバーが足りずに開催を見送ったが、本田町長が実行委員長となって呼びかけ、100人以上の実行委員とボランティアが集まった。
- 2025年2月8日放送 12:00 - 13:26 テレビ朝日
- 家事ヤロウ！！！財前直見の移住生活 秋の収穫祭りSP
- 1年前に伐採した大木の一部を乾燥させ薪として使用。一行は薪割りをした後、ほったらかしBBQ料理を作る。財前家定番おかずは、葉にんにく味噌・マヨネーズを混ぜてしいたけに塗る。ピザ用チーズを乗せてアルミホイルで包んで焚き火で焼く。
完成した「しいたけの味噌マヨ焼き」を堪能。続いて「ネギの豚バラ巻き」を作る。ネギの両面に切り込みを入れる。ネギに豚バラを巻き塩コシ[…続きを読む]
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