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「バナナ」 のテレビ露出情報

今週のテーマは「春バテ」。健康クイズ:「春バテ予防で朝起きてやると効果的なのはどれ?」と出題。正解は「コップ1杯の水を飲む」。森田豊医師によると、起床後の水分補給により腸が刺激され動きが活発になり血流も良くなるという。健康クイズ:「春バテ対策で朝食におすすめの食べ物は?」と出題。正解は「バナナ」。バナナには腸内環境を整えるレジスタントスターチが含まれ、腸内環境の改善と自律神経を整えることに役立つことが期待できるという。1日2本のバナナがおすすめだが、食べられない人はバナナを潰して白みそとレモン汁をそれぞれ大さじ1杯ずつ加えた「クラッシュバナナ」にして食べると食べやすい。佐々木萌香の画像は番組HPから。あすは涼本あきほが担当する。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月13日放送 1:36 - 2:06 テレビ東京
真空レンズ(東武動物公園)
続いては調理場でホワイトタイガーとアフリカゾウのご飯の準備。真空ジェシカがホワイトタイガー、ヤーレンズがアフリカゾウを担当することになった。ヤーレンズはバナナを一口で食べれる3等分にカット。真空ジェシカは鶏肉を捌いた。動物園全体でエサ代は年間4,000万円ほどかかるという。一番かかるのはゾウで1日7,000円ほど。自ら用意したエサをホワイトタイガー&ゾウに食[…続きを読む]

2026年3月11日放送 20:00 - 20:45 NHK総合
激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜サバ缶 大変身スペシャル
「サバ缶が大変身!今夜のごちそうメニュー」をテーマに3人が対決。1人前の食材費1000円以内で作らなければならない。出場者1人目は、鹿児島で栄養士を目指して勉強中の短大生・市来美早さん(19)。市来さんはサバはスイーツで食べるのが一番美味しいと言い切った。出場者2人目は、神奈川のIT企業に務める市橋秀介さん(46)。市橋さんは今回のためにサバ缶20種類を食べ[…続きを読む]

2026年3月11日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.Dotti Dotti
来月から小学4年生になる永尾柚乃が入りたいクラブ活動とは?家庭科クラブで料理を作りたいとのこと。映画「アメリと雨の物語」は来月20日(金)公開。

2026年3月10日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
めざましテレビめざましじゃんけん
めざましじゃんけんを行った。

2026年3月8日放送 10:25 - 11:25 日本テレビ
一茂×かまいたち ゲンバ一茂×かまいたち カーリングのゲンバ
各チームがおすすめのおやつを用意。一茂のチームは羊羹やほうじ茶など4種類。山内チームはドライフルーツ、干し芋。濱家チームはフルーツ、バナナ、ワッフル。番組からはレナーズの「マラサダ」が差し入れられた。

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