秋は食塩摂取量が増えるという。東京大学の研究グループが18～79歳の男女2757人の食事を季節ごとに解析したところ食塩の摂取量は春をゼロとすると夏は減るが秋冬になると増えていくという。1日あたりの食塩摂取量目標は男性7.5g未満、女性は6.5g未満。味噌汁は1杯で食塩1.5g程度入っている。塩分のとりすぎは高血圧、慢性腎臓病重症化などの恐れがある。管理栄養士によると高齢になるほど味覚が低下し味が濃くなりがちでより健康を害する可能性もあるという。管理栄養士のビストロ EIZENでは1食あたり塩分2グラム未満の食事を提供。減塩の秘訣は自家製の塩麹にあるという。減塩の方法としてキリン エレキソルトスプーンを紹介。微弱な電流が流れ味覚が変化するという。微弱な電流でナトリウムイオンを舌に集め塩味を増強するという。塩分を摂りすぎてしまったら、体内から排出するにはカリウムを摂取することが大事だという。
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「バナナ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月30日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 被災者への情報提供で復興復帰を後押しするという動きが出ている。自動車メーカーのトヨタ自動車やホンダでは、車両から収集した通行データで道路情報をリアルタイムで更新するといったサービスを提供している。細かい生活道路までほぼリアルタイムで更新できるとのこと。三宅さんは10年前車で被災地入ったが、下道を通って行っても通れるところと通れないところというのが情報としてな[…続きを読む]
- 2026年7月28日放送 19:00 - 21:54 日本テレビ
- はじめてのおつかい！（はじめてのおつかい！）
- 3歳の紬ちゃんがはじめてのおつかいに挑戦。頼まれていないチョコレートやバナナ、シリアルを次々とカゴに入れた。声をかけてもらった店員さんに聞いて無事に頼まれていたニラと餃子の皮もゲットした。
- 2026年7月27日放送 20:40 - 21:54 テレビ朝日
- サンド＆キスマイの気になるマン気になる1人25万円バスツアー 2泊3日どんな内容？完全密着
- 1人25万円のバスツアーに密着。バスは総工費約1億円のYUIPRIMAを使用。ななつ星をデザインした水戸岡鋭治がデザインした。車内にはトイレや洗面台などもある。一般的なバスツアーにはないウェルカムシャンパンでツアースタート。ツアー中は約20種類の飲み物が飲み放題になっている。
バスは姫路駅を出発し希少な和牛ランチが味わえるお店に向かった。 - 2026年7月27日放送 7:00 - 7:45 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはBiz
- 去年41度の最高気温を観測した群馬県前橋市の新たな特産品・バナナ「グロスミッシェル」が人気を呼んでいる。バナナを前橋市の新たな名物とするための戦略を取材した。
- 2026年7月26日放送 21:00 - 23:09 フジテレビ
- Mr.サンデー（ニュース）
- 小室アナウンサーは幻のバナナについて、「皮は苦みは一切なく、中身のバナナも甘くて新しい体験でした」と話した。
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