木村拓哉が空を飛ぶ悪夢に言及し、渥美氏は「続きを見たいなら、目覚めた後にすぐ眠ること。続きを見られる」と語った。見たくないなら、約20分のインターバルをもうけてから寝ること。池田氏はセロトニンの材料となるトリプトファンが含まれたバナナを朝食すことを推奨。また、マグネシウムとビタミンB6は睡眠ホルモンをサポートする。
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「バナナ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月14日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVEいってらっしゃいTOPICS
- 大阪・ミナミにきょうオープンするのは、くら寿司の新店舗。店内には、去年の大阪・関西万博に出店した際に設置された全長135mの回転レーンの一部や、当時の椅子などが設置されている。通常メニューに加え、万博に出展した国々の名物料理を再現した70種類の特別メニューも楽しめる。きょう正午にオープンする。スマートフォンのアプリからも予約できる。
- 2026年5月13日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！芸能人の冷蔵庫
- スターの自宅に突撃。8年前に引っ越し、2LDKのマンションに暮らしている。モノや会話をヒントに冷蔵庫の持ち主を当てる。冷蔵庫は引っ越しをきっかけに買ったもので両開きできる415Lサイズ。冷蔵室・冷凍室ともにモノがびっしり入っている。持ち主は料理上手、特に寿司が好きで名店で修行するほど。10年前に結婚しており、披露宴には幅広いジャンルの芸能人が参列。
冷蔵庫[…続きを読む] - 2026年5月12日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.くわしくッ
- 日テレ・大屋根広場から中継。きょうもそらジローの服を着た子どもなどが集まっている。東京・浅草のライブ映像が流れ、関東地方の週間天気予報を伝えた。また、江の島・片瀬海岸のライブ映像を背景に関東地方の天気予報を伝えた。あすは急な雷雨に注意が必要。
- 2026年5月11日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- 農業用ハウスの中に大量に育っているのは初夏をつげる果実の王様・メロン。茨城・鉾田市のメロンを育てている農業用ハウス「フォレストパークメロンの森」の中では、多くの観光客が訪れメロン狩りを楽しんでいる。お気に入りの1個を収穫するメロン狩り。食べ頃の見極めポイントは、近くの葉が枯れているのが完熟の目安。メロン狩りを楽しんだあとは半分カットしたメロンを試食もできる。[…続きを読む]
- 2026年5月11日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．三代目、お仕事です。
- この時期おすすめのスポットや節約術、5月に知っておくべき生活情報をドラマ仕立てで紹介する。五月病になった時はセロトニンを作る栄養素が豊富なバナナを食べると予防になる。5月に開かれることの多い運動会のお弁当に最適な太巻きは、ラップに包んで切ると形崩れ防止になる。そして、パリパリ感を失わず海苔を長期保存できる方法を紹介する。
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