他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月9日放送　19:00 - 20:54　TBS

巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会パセリを食べたら太らない！？皿の端からついに主役になる！！

パセリを食べたら太らないかを検証。アピゲニンはパセリや柑橘類の皮などに含まれる植物由来の成分。抗酸化作用や血糖値の上昇を緩やかにする働きが期待できるという。チャンカワイの検証前の体重は92kg。
朝食はとんかつ定食、約2000kcal。パセリは1食あたり15gで1日45g。パセリは栄養価が高いからといって食べれば食べるほど良いわけでもない。アピオールは摂り[…続きを読む]

---

2026年9月8日放送　11:05 - 11:30　NHK総合

やさいの時間里山菜園 有機のチカラ

カリフラワー＆ロマネスコを植え付け。カラフルカリフラワー・ロマネスコは苗から栽培。ポイントは「深植えしない」「混植で害虫対策（同じ科が隣り合わないように配置・カリフラワーから30cm以上離す）」など。混植用の野菜はタネから植え付けし、土をかけてたっぷり水やりし、最後は雑草をまく。カラフルカリフラワー・ロマネスコの収穫時期は12月上旬～下旬、混植した葉物野菜は[…続きを読む]

---