細胞レベルで健康になろう、続いての細胞を応援してくれる食材は、ぬかづけ。花粉症の正体は、免疫細胞による過剰な防衛反応。本来、花粉は人体に無害だが、花粉を異物と認識するとそれを排除しようと体内で抗体が造られ、抗体とマスト細胞が合体し、花粉に触れると外に出さないととヒスタミンを暴走してドバっと出すとかゆいとかくしゃみが止まらないとかになるという。ぬか漬けのどんな成分がマスト細胞の房総を抑えられるのか。博士ちゃんが描いたイラストをアニメにして、サンドと芦田愛菜がアテレコをした。花粉症は免疫細胞の暴走。その暴走を止めてくれるのが制御性T細胞と呼ばれる細胞。制御性T細胞は免疫細胞が暴走したときにブレーキ役。ノーベル生理学・医学賞を受賞した大阪大学の坂口志文特別栄誉教授は、制御性T細胞を見つけてその仕組みを解明したという。制御性T細胞に育つナイーブT細胞は、ヒストンという成長を抑制するタンパク質にDNAが巻き付いてしまっているため、成長してくれないというが、酪酸にはこの巻き付きを緩めて、制御性T細胞への成長を促すことができると言われている。酪酸を増やすことができる食べ物こそぬか漬け。酢酸のもとになる酪酸菌はぬか漬けや臭豆腐などのごく限られた発酵食品にしか含まれていない。あわせてきのこ類や海藻などを一緒に食べると酪酸が増えやすくなるという研究結果もあるという。
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「ヒスタミン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月21日放送 22:00 - 23:24 TBS
- 情報7daysニュースキャスターFOCUS：
- 中村勇規准教授が開発しているのは、花粉症を含むアレルギーの根治を目指す新薬MOD000001。一般的なアレルギー検査でわかる39項目のほぼ全てに効果を発揮する可能性がある。アレルギーの原因となる増え過ぎたマスト細胞の数を減らし、症状をなくす。5年以内の実用化を目指している。
- 2026年3月14日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
- ブレイクスルー（ブレイクスルー）
- 本日の開拓者は山梨大学大学院総合研究部の中村勇規准教授。花粉症などのアレルギーの根治を目指す薬を開発している。アレルギー性鼻炎を発症したマウスに開発中の薬を投与すると、くしゃみをしなくなった。体内に1兆個あるマスト細胞がヒスタミンを分泌し、アレルギー反応が出る。従来の薬はヒスタミンの作用を抑制するが、開発中の薬はマスト細胞をなくす。服用をやめれば約2か月で復[…続きを読む]
- 2026年3月3日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！特集
- お風呂の温度が高いと、花粉症を悪化させる恐れがあるという。花粉症の薬は、くしゃみや鼻詰まりの原因となるヒスタミンを抑えるもので、体を温めすぎるとヒスタミンが放出されるため、38度から40度くらいのお湯につかるのが良いそうだ。また濡らしたタオルを鼻にあてて深呼吸することで、簡単に対策もできる。お風呂タイムは、鼻や喉の粘膜を保護するチャンスだ。
- 2025年11月27日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 激しいかゆみや痛みを伴うじんましん。とくにいま要注意なのが寒暖差で起きる寒冷じんましん。街では急激に冷え込みによって肌の不調を訴える人も。都内クリニック「いとう王子神谷内科外科クリニック」でも。ある60代男性のの診断結果は寒冷じんましん。急な寒暖差で発症するじんましんの一種であずきほどの大きさの赤い膨らみができるなど強いかゆみや痛みを伴う。なぜ急激な寒暖差で[…続きを読む]
- 2025年9月17日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，SPORTS
- イチローさん宅強盗報道、他選手も。小中学校の給食で集団食中毒。
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