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「ヒートショック」 のテレビ露出情報
2024年12月8日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間 (健康カプセル!ゲンキの時間)
ヒートショック予防で有用なのは、ふくらはぎを鍛えること。そのトレーニングとしてオススメなのが「つま先立ちトレーニング」。壁などに両手を当ててまっすぐ立ち、両足のかかとを上げて10秒間キープ。その後ゆっくり下ろす。これを1セットとして5回繰り返す。座った状態で行っても効果あり。
他にもこんな番組で紹介されています…
2024年12月10日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.(ニュース)
強い寒気が列島に南下し、東京は最低気温2℃と今季一番の寒さとなる予想。群馬・みなかみ町藤原の今日の最深積雪は33cm(平年比約1.8倍)。土曜日、日曜日は関東北部などで警報級の大雪の可能性がある。今日の東京都心の最低気温は4.4℃(12月中旬並み)。「妙法湯」では、冬は高齢者が増えるという。急激な温度変化で血圧が大きく変動し体調に異変を起こすヒートショックに
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2024年12月9日放送 13:55 - 15:49 TBS
ゴゴスマ(ニュース)
入浴中の事故例はヒートショック・入浴中の深い睡眠・熱中症による意識喪失・持病などによる発作。室内では血圧が安定しているが脱衣所では血管が縮んで血圧が上昇し浴室では血圧がさらに上昇し浴槽内では血管が広がり血圧が低下する。入浴中の事故死は6679人で交通事故の約1.9倍。入浴中の事故を防ぐには入浴前後に水分補給・入浴前に脱衣所や浴室を暖めておく・目安は湯温41度
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2024年12月9日放送 9:55 - 10:25 テレビ朝日
じゅん散歩ものコンシェルジュ
「浴室換気乾燥暖房機」は速暖性に優れたグラファイトヒーターを搭載しておりスイッチを入れて2~3秒で暖かさを感じる。浴室を出ると1分程度で自動にOFFになる。ワイヤレスリモコン・本体ともに防水仕様。ご注文は0120-084-393または「ロッピング」で検索。
2024年12月9日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
グッド!モーニング依田司の気show予報
東京・六本木の映像を紹介した後全国の気象情報を伝えた。
2024年12月8日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間)
ヒートショックによる心筋梗塞を引き起こさないための対策を紹介。朝に発症するケースが多いのは、朝は血圧が高くなる現象「モーニングサージ」のため。朝だけ血圧が高い人は心筋梗塞のリスクが高い。朝と夜の血圧の平均値が30mmHg以上ならモーニングサージの傾向。
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