目の紫外線対策について。週末にかけ、東京などでは非常に強い紫外線が注ぐとされている。伊藤医院の有田医師に話を聞く。紫外線は目の角膜や涙、水晶体などすべての細胞に対して脅威となっていて、白内障など様々な目の疾患を起こしてしまう。洗濯物を干している5～10分の間でも紫外線が目から入りリスクになるという。また、網膜は脳みその一部のため、目から紫外線が入ると脳が日焼けするのと同じことになる。脳が日焼けすると自律神経のバランスが崩れたり、疲れやすさを感じやすくなったりする。また、体を守るためにメラノサイトを生成するように司令を出し、日焼けしてしまうという。アスファルトなどの照り返しも危ない。ハンディファンを使うと涙を乾かしてしまい、紫外線が角膜を攻撃してしまう。湿度が低いところで紫外線を浴びるのが一番良くないということ。目を冷やし、涙を薄めないために目薬は適量さすのが良い。一番紫外線の量が多い10時～14時は危険とのこと。小さい時に紫外線対策をしていた子どもとそうでない子どもを比較したとき、大人になってからの白内障の発症率が2倍違うという報告もある。抗酸化物質としてビタミンCやブロッコリー、ルテインなどを摂ると良いとのこと。特にビタミンCは予防にも浴びてしまったあとの回復にも良いとのこと。
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「ブルーベリー」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月15日放送 7:30 - 8:00 テレビ東京
- シナぷしゅ（シナぷしゅ）
- ブルーベリーをよく見た。
- 2025年9月13日放送 8:00 - 9:30 テレビ朝日
- 朝だ！生です旅サラダ海外の旅
- プリンス・エドワード島は美食の島。農業や漁業、酪農がさかんだ。ホルマンズ アイスクリーム パーラーというアイスクリーム屋さんに入った。中は甘い香り。たくさんの種類があるという。スパゲッティサンデーはスパゲッティのような見た目のアイス。畑が広がりテントがあった。ダブルヒル サイダリーという店。アップルサイダーをいただけるという。6種類テイスティングができる。最[…続きを読む]
- 2025年9月12日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびグルメの現場
- 全国物産展 JAPAN SELECT 推しうまーけっとから中継。来週の月曜日まで行われる。蔦金商店・元気のりのり 味付け海苔が並べられている。箕輪城跡もなかは第28回全国菓子大博覧会で和菓子部門の最高位である名誉総裁賞を受賞した。マッチョクイズ「きょう9月12日は何の日でしょうか？」正解は「とっとり県民の日」。門永水産・かにみそバーニャカウダを紹介した。会場[…続きを読む]
- 2025年9月9日放送 14:05 - 14:50 NHK総合
- 列島ニュース列島ぶらり旅
- 福井・あわら市は温泉のイメージが強いが、実はフルーツの栽培面積が県内トップ。この時期、穫れるフルーツの種類が特に増えるそう。旅の足は電動自転車。観光に活用してもらおうと市が駅前でレンタルを始めた。出発して30分、現れたのはフルーツラインと書かれた看板。全長13kmの道路の周辺に果樹園や果物農家が集まっている。お邪魔したのは13種類を作っているという果樹園。旬[…続きを読む]
- 2025年9月8日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！知って得する公共サービスを調査
- 練馬区は23区でダントツに畑面積が大きく、キャベツ・大根・ブロッコリー・枝豆、さらにいちご・ブルーベリーなどの果物も収穫できる。ということで練馬区役所内の自動販売機では練馬区で採れた野菜を販売。多くの人に練馬区の野菜・果物などの農作物を知ってほしいと始まったサービスで、農家と区民をつなげる役割を担っている。練馬区の農家さんが日替わりで野菜を販売。毎日種類が変[…続きを読む]
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