さくらさんが力を入れたダイエット方法は朝昼同じ食事をすること。白米100グラムに納豆とめかぶ、ゆで卵など。昼はそれにプラスし鶏むね肉を摂っていたという。夜ご飯は白米100グラムに温かいスープを夏でも摂っていたという。社団康梓会の医師によると糖質制限をしつつ、タンパク質を取り入れたよいダイエット方法とのこと。その他にはウォーキングなどを行っていたという。なつみさんのダイエット方法を紹介。なつみさんは朝昼晩すべてをワンプレートにしていた。野菜、炭水化物、タンパク質は多めにしていたという。ドレッシングなどの調味料はかけすぎないようにしていたという。運動は韓国エアロビクスを行っていたという。チョン・ダヨンさんのエアロビクスを毎日実施していたとのこと。日比野先生によるとこのエアロビクスは基礎代謝向上と脂肪燃焼の促進が期待できるとのこと。どちらがより短期間で30キロ痩せたのか予想。
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「ブロッコリー」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月24日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおび教えて！森さん
- 昨日明治安田生命の家計に関するアンケート調査が発表され、去年以上に物価高の影響を感じると答えた人は96.3％に上った。その中で最も影響のある費用は食料品が1位だった。そして食料品の中でも特に値上がりしていると感じる物は米と野菜がそれぞれ8割以上だった。スーパーアキダイの野菜価格の推移を見ると、3月上旬頃にレタス、だいこん、ブロッコリーが257円くらい、キャベ[…続きを読む]
- 2025年4月23日放送 4:30 - 5:20 TBS
- THE TIME’TIMEレポート
- 弁当のこだわりについて調査。卵焼きやおにぎり、節約弁当の鉄板・夕飯の残り物などが入っていた。朝に作るこだわり派の人もいた。節約のためにお弁当を持ってきている人も多い。幼稚園教諭の女性は、おかずを2週間分作り置きしているという。一番多かったおかずは夕飯の残り物で、約7割の人が入れていた。クックパッドでもお弁当を拝見。広報部の女性は、人気レシピの時短サンドイッチ[…続きを読む]
- 2025年4月22日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ（お知らせ）
- 地球を笑顔にするWEEK。横澤夏子さんのSDGsは、菜は隅々まで美味しく頂くこと。
- 2025年4月21日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！TOP NEWS 解説
- ZIP！が都内のスーパーでブロッコリーの値段を取材したところ、安いところでは170円で販売されていた。農水省によると、先週1kgあたりの卸売価格は、今年1月と比べ3割以上安くなっているという。また、トマトも価格が下がり、1個あたり100円を切る店などもあったという。
- 2025年4月19日放送 10:30 - 11:25 日本テレビ
- オー！マイゴッド！私だけの神様、教えます（オー！マイゴッド！私だけの神様、教えます）
- 卍力の「スパイス・ラー麺」にはクミンやコリアンダーなど14種類をブレンドしたスパイスを使用。スープは魚介系と動物系の2種類をブレンド。味の決め手は特製のトマトペースト。このペーストにもスパイスが使用され、3週間熟成して完成するという。店主は「カレーラーメンじゃないラーメンを作るため、カレーっぽくならないようにしている」などと話した。
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