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「ブロッコリー」 のテレビ露出情報

料理系SNSのトレンド大賞に2年連続で選ばれている「せいろ」を使い、簡単なお弁当作りを紹介。せいろは、鍋に湯を沸かし、上に蒸し板・せいろを乗せる。せいろで作る「そばめし弁当」の作り方を紹介した。まず、袋麺を袋の上から1.5cm間隔で包丁で押す。せいろに麺・ごはん・カット野菜・焼きそばソース・豚バラ肉を置いて、キャンディー巻きにする。別の段に卵・ブロッコリーを入れて、蒸してから味付けをしたら「そばめし弁当」が完成。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年4月15日放送 15:40 - 16:54 テレビ東京
よじごじDays一緒に食king
平井啓介さんが「ハンバーグ~サルサソース~」のレシピを紹介。合い挽き肉に塩・ブラックペッパー・ナツメグを加えて粘り気が出るまで練る。ソテーした玉ねぎ・パン粉・牛乳・生卵を加えて練る。タネを3等分して手にサラダ油を塗り、空気を抜きながら形を整える。ハンバーグを焼いて焼き目が付いたら返してフタをして蒸し焼きする。途中でブロッコリー・少量の水を加えて蒸し焼きする。[…続きを読む]

2026年4月14日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん)
「新玉ねぎのスープ蒸しハンバーグ」の作り方を紹介。新玉ねぎは横半分にカットし、外側2枚を残して中をくり抜く。くり抜いた部分はみじん切りにする。玉ねぎは温度が低いと涙を出す成分が飛びにくくなる。耐熱容器に広げラップなしで加熱し水分を飛ばす。須賀健太の芸歴について話題となった。付き合いが長いのは香取慎吾とのこと。加熱した新玉ねぎは粗熱をとり、ひき肉、とき卵、パン[…続きを読む]

2026年4月14日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
DayDay.最新冷凍食品
埼玉・越谷市にある冷凍食品専門店「イオンスタイルレイクタウン@FROZEN」は有名店の味から海外の冷凍食品までズラリ。今や食卓やお弁当に欠かせない冷凍食品。国内の年間消費額は伸び続け1.3兆円と過去最高を記録。手軽に本格的な味を楽しめる“庶民の味方”となっている。この春、新商品が続々登場。超定番商品の進化。2月発売の味の素冷凍食品「ギョーザ」はこれまで必要だ[…続きを読む]

2026年4月13日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
イット!(ニュース)
きのう神奈川県座間市の市役所前でざま市民朝市が開かれ、冬野菜が格安で販売され多くの行列ができていた。都内の青果でも旬を過ぎた冬野菜がお手頃価格になっていた。

2026年4月13日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
昼めし旅東京都あきる野市
東京都あきる野市でアポなしご飯調査。村山昭彦さんは40年以上家庭菜園を行っていてのらぼう菜などを育てている。ご飯を見せてほしいと依頼したが断られたため見せてくれそうな人吉澤利光さん夫婦を紹介したもらった。吉澤さん夫婦は2年前に造園業を辞めて現在は娘さんとともにギャラリーを運営、合間に家庭菜園を市内2カ所で行っている。畑で晩御飯に使うホウレンソウを収穫、収穫す[…続きを読む]

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