他にもこんな番組で紹介されています…

2024年10月4日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

4位.豆腐でモチモチ！パンケーキ。豆腐のパンケーキを紹介。つぶした豆腐に米粉・ベーキングパウダー・豆乳を加えてしっかり混ぜ合わせる。耐熱皿に移して電子レンジ（600W）で5分加熱。お好みでカッテージチーズ・バナナをのせハチミツ・シナモンをかければ「豆腐とバナナのパンケーキ」完成。豆腐はタンパク質、バナナはビタミン＆ミネラル、バランスの良いスイーツ。

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2024年9月29日放送　13:00 - 13:27　TBS

週刊さんまとマツコ大人気YouTuber 川原おばあちゃんの常識を覆すレシピ

そうめんかぼちゃの甘酢漬けを作り方を紹介。そうめんかぼちゃは普通のかぼちゃに比べてカロリーは3分の1とヘルシー。カリウムやビタミン類、食物繊維などが豊富。そうめんかぼちゃのワタをとり、お湯で茹でる。きゅうりは千切り、みょうがはみじん切り。ハムは太めにカット。

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2024年9月26日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！友近の日本いい宿惚れる宿

「御宿 野乃浅草別邸」の大浴場をチェック。最大の特徴は自家源泉の黒湯。ミネラル成分が豊富な美肌の湯で、香りはなく肌触りはサラサラしているという。

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2024年9月4日放送　11:30 - 11:54　NHK総合

ひるまえほっと（特集）

髪の専門医・浜中聡子さんが中からのケア・食事（“インナーケア”が最も重要。髪の成分の7割がたんぱく質。食欲不振など偏った食事が髪に影響）、オススメ（まぐろアボカド丼、豚しゃぶそうめん、たらこねぎソース冷ややっこ）、ポイント（たんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランスよく）を紹介。

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2024年9月2日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび！ひるトピ

昨日は防災の日。イマドキの非常食を紹介する。賞味期限5年のもっちりつや炊きおにぎりを紹介。味は3種類。水は不要で袋を開けるとそのまま食べられるという。賞味期限25年のサバイバルフーズもある。お湯だけでなく、水でも戻せる。災害発生時に不足しがちな栄養素としては、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維がある。タンパク質を接種できる常温で長期保存できる商品として[…続きを読む]

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