今すぐ始められるオトナの趣味をハルメク・生きかた上手研究所・所長の梅津順江さんが教える。指先を動かすことで脳を刺激し活性化につながる。山咲トオルと水森かおりがオトナの趣味を体験するため「メイカーズベース」を訪れた。貝から取り出してつくる真珠のアクセサリー（5,500円）、インクアートでつくるパンツ/スカート（7,700円）、はじめての陶芸体験（5,500円）などがある。梅津さんのおすすめは金継ぎ。