HARUAさんは「僕も片頭痛もってて。結構雨の日、曇の日、変に蒸し暑い日とか気圧の変化で頭痛が起きやすくて。こういうのは周りの人から軽く見られてしまうので、きょうをきっかけに少しでも分かってくれたらいいなと思います。」などと話した。高野台いいづか耳鼻咽喉科・飯塚さんによると、1年の中でも梅雨時が一番患者さんが多いという。気象病になりやすい人の特徴として、自律神経が乱れている方や、頭痛・めまい・肩こりなどをもともと持っている方に起こりやすいのだそう。自律神経は呼吸や心拍、内蔵を自動的に調整する神経。デスクワークなどで座り続けている方や、運動不足の方は自律神経が乱れやすいとのこと。気象病の治療法として、市販薬として販売されている「五苓散」という漢方がいいとのこと。五苓散は体内の水分の偏りを整える漢方だそう。気象病にならないための対策は、自律神経を乱さないように睡眠・運動・食事など、健康的な生活を送ることが大切だという。食事は1日3回、朝食は抜かない。ビタミンB1・亜鉛・マグネシウム・鉄分が自律神経を整えてくれる栄養素だと紹介された。HARUAさんが「予防がなにをしたらいいのか分からない」と話し、予防法を質問。飯塚さんは「ご自身がどのような気象変化で症状がでやすいか把握してもらうことが1番。予防は薬を飲んだり、睡眠をその日はよくとっていただくとか。」などと話した。薬を使わない対処法が、ツボ押し。後頭部の出っ張りから指2本外側を押すと紹介された。
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他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月30日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！ランキング上位だけで浅草巡るハズレ無しツアー
- ランキングだらけ旅in浅草。浅草でランキング一位を巡る旅。1つ目は、予約ランキング第1位（ホットペッパーグルメ（リクルート）調べ）、開店半年で予約1位となった「江戸肉割烹 さゝや 浅草」。
お祝いの日に食べたいごちそうランキング（macaroni調べ）クイズ。長田さんらは、すき焼き、しゃぶしゃぶなどが入ると予想。同率5位がハンバーグ、唐揚げ、ピザ、オードブ[…続きを読む] - 2026年6月21日放送 11:00 - 11:30 テレビ東京
- ぺこもぐキッチン！（ぺこもぐキッチン！）
- 本格焼き鳥を作る。まずはタレから始める。まずは塩ダレ。水を火にかけ鶏がらスープの元、酒、塩を加える。水溶き片栗粉を入れた火を止めてレモン汁を加える。最後にねぎを加えたら完成。次に甘辛しょうゆダレ。まずはみりん、酒を煮詰める。そこに砂糖としょうゆを加え、量が3分の2になるまで煮詰める。ダレを煮詰めている間に塩味の焼き鳥を仕込む。まずは部位ごとに串を刺し、米油を[…続きを読む]
- 2026年6月17日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！しらべてみたら
- 千葉の栄香楼へ。切り盛りするのは2代目・守さん、妻・裕見子さん、先代・香さん、女将・節子さん。常連家族は味噌ラーメンを、40年以上の常連は麻婆冷麺を注文していた。ほかにもピリカレーチャーハンなど、よそにはないメニューも。お客さんのほとんどが絶賛するのが特製味噌ダレで食べる餃子で、約8割の人が注文するという。こうしたオンリーワンの味を求めて出前の注文も入る。こ[…続きを読む]
- 2026年6月16日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅埼玉県熊谷市
- この日の晩ごはん1品目は、畑でとれたばかりの新じゃがを天ぷらに。2品目は、長ネギ・干しエビ・シラスをかき揚げにする。水で溶いた天ぷら粉を具材に絡ませたら180℃の油で揚げていく。3品目は幹雄さんが作る、畑で取れたニラともやし、レバーを使ったレバニラ炒め。レバーに火が通ったらだし入り醤油で味付けして完成。本日の晩ご飯は、野菜のかき揚げ、レバニラ炒め、キュウリと[…続きを読む]
- 2026年6月6日放送 18:56 - 20:00 テレビ朝日
- サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃんノーベル賞獲りたい！細胞博士8歳
- レバーには人の細胞内でエネルギーを作るミトコンドリアがエネルギー源としているビタミンB群を全てバランスよく摂取できるため夏のスタミナ食材としてオススメ。
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