「お手軽！ルーロー飯」を作る。戦闘飯盒の上段で炊飯、下段で豚肉を同時に調理する。一口大二カットした豚バラは飯盒のフタでショウガ・ニンニクと一緒に炒める。下段に水・オイスターソース・焼き鳥のタレ・鶏ガラスープの素・カットしたレンコン・豚肉を入れて煮込む。お米は30分以上浸水させておくのがポイント。飯盒を直火に約30分かけたら、五香粉を加えて器に盛り付け、ゆでたチンゲンサイ・卵黄を乗せたら完成。
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「レンコン」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月20日放送 18:05 - 18:45 NHK総合
- 有吉のお金発見 突撃！カネオくん（オープニング）
- 有吉弘行らの挨拶。田牧そらが最後の春休みを満喫中。ギャルになった写真を紹介した。本日のゲスト、ユージ、松村沙友理、小木博明を紹介した。どういうことにお金を使われますか？と聞かれユージは「去年、ロサンゼルスに家族旅行で行った。お土産をわんさか買って楽しんで、最後の日に空港で、全部荷物を盗まれた」などと話した。
- 2025年4月20日放送 11:30 - 12:00 テレビ東京
- 種から植えるTV（オープニング）
- きょうのゲストは小森隼さんと澤本夏輝さん。澤本さんはゴジてれChu！の「FANTASTICS畑」というコーナーをやっていて畑歴は6年目とのこと。きょうは2年ぶりにレンコン収穫。
- 2025年4月14日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタそれ、Nスタが調べてきました！
- コスパ最強の食材を100人に調査。3人のお子さんを持つお母さんは、業務用のパスタ。赤ちゃん連れの女性はチンゲンサイやレンコンをあげた。4人家族の40代の母親は、1玉丸ごと買ったらコスパが良いと話した。一方若い世代に人気なのがもやし。ちなみにもやしを長持ちさせるため袋に小さい穴を開けてもやしが呼吸できるようにしているという人もいたが、もやし製造メーカーからはあ[…続きを読む]
- 2025年4月7日放送 20:00 - 21:54 テレビ東京
- 世界！ニッポン行きたい人応援団（世界！ニッポン行きたい人応援団）
- ゲストの竹財輝之助さんがは草野球とどゴルフは16～17年やっているという。リーグ戦を2つ、一時期は3つやっているほど好きなのだという。最高齢には61歳がいるという。松村沙友理はレンコンにはまっていると話した。相撲も好きで大阪出身の宇良が好きだという。
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