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「万葉集」 のテレビ露出情報

入眠の際にはゆっくりと深呼吸を行うことで自律神経が整い、リラックス状態となることですぐに寝ることができる。また、入眠の前段階においては部屋を暗くすることが極めて重要で、入眠に適した状態を作るメラトニンというホルモンは強い光を浴びると分泌が抑制されてしまうため光を浴びないことが重要。メラトニンは体内時計によって分泌されており、体内時計のスタートから14時間後に自然と分泌される。そのため、体内時計をスタートさせる効果のある朝の光を浴びることも大切だ。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年10月30日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
グッド!モーニング林修のことば検定スマート
「恋」という言葉は今よりも対象の幅が広い言葉だった。問題「『恋』元々はどんな対象に使っていた?世話をしたい、目の前にない、六六魚」。恋はもともと人間以外にも使った言葉。植物、季節、土地などにも。思い慕う気持ちのことだ。正解は赤=目の前にない。

2024年10月19日放送 22:00 - 22:30 テレビ東京
新美の巨人たち新美の巨人たち
向島百花園にはオミナエシという花が咲いている。秋の七草の一つで、江戸時代からこの庭に咲いていた。またナンバンギセルというポルトガルの南蛮にキセル、パイプの形に似ている花を紹介。古くは万葉集で思い草の名で呼ばれていた。すすきなどに寄生する一年草だという。園内にはこうした万葉集に登場するような草花が植えられている。

2024年10月18日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび!トレンドの現場
京成バラ園から中継。東京から車で1時間15分ほどで来ることができる。春バラの開花をアンコールで応えるように秋に開花するアンコールブルームというバラが見頃になっているとのこと。「ジュビレ デュ プリンセス ドゥ モナコ」は花弁が赤と白でモナコ公国の国旗の色になっており、元モナコ公国元首に捧げられたバラでもあるという。「万葉」は京成バラ園で誕生したバラとのこと。[…続きを読む]

2024年10月7日放送 1:40 - 2:08 フジテレビ
ボタニカルを愛でたい 傑作選(ボタニカルを愛でたい)
国立科学博物館附属自然教育園を散策。水生植物園には大きな池がある。ヒメガマなど生息するほか、水生植物も多数。
国立科学博物館附属自然教育園にある「武蔵野植物園」。旧武蔵野の草原や雑木林などで見られた動植物が、当時のまま残る。道には「もぐらの穴」の跡があるなど、動物が生きる様子も見受けられる。

2024年10月4日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.(ニュース)
今日は秋雨前線の影響で全国の広い範囲で雨となった一方、都心では最大瞬間風速16.6mの強い風を観測、また今月2度目の真夏日となった。富山県高岡市では朗唱の会さ中、ざあざあぶりの大雨になった。列島各地で局地的な激しい雨に見舞われている。来週以降も秋雨前線の雨と寒暖差に注意が必要。

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