他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月4日放送　18:25 - 20:30　テレビ東京

ソレダメ！日本初＆日本一の宝庫！意外と知らない伊香保温泉

焼肉と一緒に食べる驚きのものが！、腸活の新常識。

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2026年2月24日放送　19:30 - 19:57　NHK総合

クローズアップ現代＃5097 食べているつもりでも…“隠れ栄養不足”にご用心！？

何となく疲れやすい状態が何年も続いてたという渡辺さん。年のせいだと諦めていたが、食事の影響が気になり栄養管理のアプリを使って栄養素などを計算してみたところほとんどの栄養素が基準値に足りていないことが判明した。太らないように食事の量を抑えた結果、必要な栄養素が不足していた。渡辺さんのようなケースは少なくないという。野菜ばかりの食事でたんぱく質が不足している人も[…続きを読む]

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2025年12月10日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．ナゼ？ナゼ？

医師の松生は、寒暖差が10℃以上、最高気温が10℃以下になってくると、便秘で受診する人が増えてくる、副交感神経が緊張し、腸の動きが悪くなる、腸にいく血流も減り、腸が停滞して、排便量の低下などが起きる、腸内環境が悪化すると、感染症リスクも高まり、注意が必要だなどと話した。発酵性食物繊維は、果物や納豆などに多く含まれるという。ごぼうやバナナ、長いもに特に多く含ま[…続きを読む]

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2025年9月9日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！タブロイド・ザ・ライフ

東葉コンディショニング東京院・岡山茉美院長が自宅でらくらくセルフ整体を教える。三上アナの姿勢をAI診断すると、骨盤が後ろに傾いていて、100点中65点で同世代ランクC。便秘や下痢に効き、整腸作用に効果的な押すだけセルフ整体を紹介。手をT字にし、ヘソの下、右の骨盤の上、左の骨盤の上を10秒ずつ押す。
視聴者からの質問「セルフ整体をする時間帯はいつがベスト？」[…続きを読む]

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