入浴しながら行う瞑想・マインドフロネスも安眠のために有効となっている。10分のうち3分ほど行うだけで効果が現れると良い、映像上の音でも効果はある程度期待できるが実際の音を聞くことがおすすめという。温冷交代浴について早坂さんはアスリートも行っているが気温差のある春は疲労の溜まりやすいことからオススメと紹介。体を冷やすと血流が悪くなってしまうのだという。また、早坂さんと千葉大学の研究によると、毎日湯船に浸かる人は認知症のリスクが26％低いという。
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「千葉大学」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年7月15日放送 11:15 - 11:41 NHK総合
- 参議院選挙区選出議員候補者 経歴放送（参議院選挙区選出議員候補者 経歴放送）
- 無所属連合・中野ともあき：千葉県在住、理学療法士、5人の子ども育てながら妊活、産前産後、子育て支援を12年行ってきた。無所属・大すきゆうや：早稲田大学法学部、千葉大学専門法務研究科卒、交通事故の被害者救済を専門とする千葉志法律事務所の代表弁護士。参政党・なかやめぐ：愛知県出身、高校卒業後大手化粧品会社に就職、結婚出産を経て子育ての傍らネイリストと着付け師の資[…続きを読む]
- 2025年7月14日放送 15:10 - 15:34 NHK総合
- 参議院比例代表選出議員選挙 政見放送（参議院選挙区選出議員候補者 経歴・政見放送）
- 無所属・大すきゆうやの政見放送を紹介。全ての政策はホームページで発信している。3年前の参議院選挙で、ある国政政党は千葉選挙区に3名の候補者を擁立した。3名とも供託金募集ラインすら届かなかったが、3名共持ち込みビデオを利用していた為に約900万円の税金が支出された。それについて他の政党から疑問の声は上がらなかった。不適切、不相当な税金の使い方の問題提起は国会議[…続きを読む]
- 2025年7月8日放送 5:20 - 5:44 NHK総合
- 参議院選挙区選出議員候補者 経歴・政見放送（参議院選挙区選出議員候補者 経歴・政見放送）
- 無所属・大すきゆうやの政見放送を紹介。全ての政策はホームページで発信している。3年前の参議院選挙で、ある国政政党は千葉選挙区に3名の候補者を擁立した。3名とも供託金募集ラインすら届かなかったが、3名共持ち込みビデオを利用していた為に約900万円の税金が支出された。それについて他の政党から疑問の声は上がらなかった。不適切、不相当な税金の使い方の問題提起は国会議[…続きを読む]
- 2025年7月1日放送 20:55 - 22:00 TBS
- マツコの知らない世界（マツコの知らない体感時間の世界）
- 今回は体感時間が早くなる要因や簡単にできる体感時間をゆっくりになる対処法などを紹介していく。
- 2025年6月22日放送 18:05 - 18:45 NHK総合
- 有吉のお金発見 突撃！カネオくん（有吉のお金発見 突撃！カネオくん）
- 千葉大学 園芸学研究員の中野教授によると、トマトは国内だけでも300種類以上とも言われ、特に近年は新しい品種がどんどん開発され、この10年で品種の数は1.5倍になっている。くだものに比べ生育サイクルが短く、品種開発に剥いている作物で、生産者や消費者のニーズに応えるべく研究が進み新しい品種が続々誕生している。いま、各企業が糖度の高いトマトの開発に力を注いでいて[…続きを読む]
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