兵庫・尼崎市の高齢者施設では利用者の筋力低下を防ぐため足腰を鍛えるトレーニングを実施している。その後にプロテインを摂取している。厚生労働省は2020年、高齢者の1日のたんぱく摂取目標量を引き上げた。立命館大学・藤田教授に伺うと「食が細い高齢者が効率よくたんぱく質を摂取するのに有効」とのこと。プロテインの国内市場は去年1190億円、10年で約4倍に急増。ダイエット・子ども向けなど種類も豊富になってきている。Ultimate Lifeの完全栄養プロテインは食物繊維・ビタミンなど1日に必要な栄養素27種類をカバーしている。Ultimate Lifeの田中さんは「朝が忙しくて食パン１枚という方に摂取していただきたい」とコメントした。大阪市には「プロテインラボ」がある。キウイストロベリーバナナは低カロリーだが成人女性が1日に必要なたんぱく質の約半分の摂取が可能。立命館大学の藤田教授は「プロテインは食事とともに補う手段として有効」だという。摂取できる成分はほぼたんぱく質だけなので肉・魚なら摂れるはずのビタミンなど他の栄養素が不足する可能性がある。飲むだけでは筋肉は増えない。筋肉量を増やすには運動と合わせて摂取しないと意味がない。
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「四万十（高知）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年6月7日放送 18:30 - 19:00 日本テレビ
- 満天☆青空レストラン（オープニング）
- 今回の食材はすじ青のり。青のりは様々な種類がありよく目にするのはウスバアオノリ。名人が育てるすじ青のりは青のり界の最高級品種とされ彩りと香りを最大限に引き立てる逸品。高知・四万十はすじ青のりの名産地だったが温暖化による海水温の上昇などにより5年前絶滅の危機に。名人はすじ青のりの減少に歯止めをかけるべく2016年にシーベジタブルを設立。
- 2025年5月10日放送 8:00 - 9:30 テレビ朝日
- 朝だ！生です旅サラダコレうまの旅
- 今週は高知県四万十エリア。これからの暑さに打ち勝つスタミナ満点のふわとろグルメを調査。
- 2024年12月20日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，先出しニュース関心度ランキング
- 東京都心では14日連続で乾燥注意報。きょうの最少湿度は30％台の予想。静電気によるスマホ不具合に注意。タッチパネルの仕組みについて。弱い静電気で覆われている。指が振れる、静電気がすい取られセンサーが場所を検知する。乾燥すると、体にたまった静電気が…スマホ画面の静電気を乱す。スマホの不具合、誤作動が起きるという。日本初の静電気除去装置を開発した会社、シシド静電[…続きを読む]
- 2024年11月4日放送 18:25 - 20:00 テレビ東京
- YOUは何しに日本へ？あたれば天国！YOUの大一番SP
- 続いての男性はアメリカ・ニュージャージー州から初来日。四万十にある鍛冶職人の工房で包丁を造りたいのだという。男性は日本の包丁が好きだが、既製品では小さく、自分専用の大きな包丁がほしいのだとか。その様子を取材したいと男性に申し入れると快くOKしてくれた。
- 2024年8月27日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン（オープニング）
- 「鉄オタ選手権“江ノ電”」など、ラインナップを伝えた。
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