他にもこんな番組で紹介されています…

2024年4月1日放送　13:00 - 13:30　テレビ朝日

徹子の部屋（徹子の部屋）

瀬川さんは76歳になり、坐骨神経痛、閃輝暗点など様々な不調が体のあちこちに出ている。2年前に声帯の手術を受けて回復した。瀬川さんは人前ではにこにこしている方が楽で、人前で辛い顔は見せられない性質。とにかく揉めることが嫌だという。瀬川さんは黒柳に不安になることがないか質問した。黒柳は今のところないと答えた。

---

2024年3月21日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

筋活アドバイザーの星野光一さんが独自に生み出したトレーニングを紹介。星野さんが紹介するのは上半身の動きと独自の呼吸法を組み合わせた「ズルい腹筋」だという。まずは呼吸法から。胴体の中に大きな細長い風船が入っているとイメージし、鼻から息を吸いながらお腹を凹ませる。凹ませたら頬とお腹を膨らませながら5秒かけて息を吐くとのこと。この呼吸法に腕の動きをプラスし、息を吸[…続きを読む]

---

2024年1月31日放送　19:00 - 20:54　テレビ朝日

朝メシまで。おかわり！朝メシ

よる11時半、あや子さんは極上朝メシの仕込みを始めた。豚ミンチに砂糖・塩・しょう油・ごま油・玉ねぎ・片栗粉を加えて餡を作る。あや子さんは約50年夫と2人で切り盛りしてきたが、夫は2023年11月21日に亡くなった。深夜1時にしゅうまいを包み始めた。4時間半かけて750個仕込み、じっくり蒸して完成。

---

2024年1月26日放送　9:26 - 11:13　テレビ東京

7スタい〜な（特集）

東京・広尾にあるStudio MANAにやって来た。こちらのスタジオはエアリアルヨガと呼ばれるハンモックを使ったヨガの教室。普段使わない所を力を入れずに伸ばせるので可動域が広がり肩こり改善に。更に不安定な状態で動かすことで体幹の強化にも。近年、シニア世代向けの新しい運動として取り入れられているのがハンモックを使った運動。関節や筋肉が硬い人でも楽にほぐすことが[…続きを読む]

---

2023年12月3日放送　14:00 - 14:55　フジテレビ

ザ・ノンフィクション新宿二丁目の深夜食堂2〜名物ママ 54年目の決断〜 前編

新宿2丁目の深夜食堂クインは夜に賑わい、ママの加地律子さんは78歳で店は町の名物となっている。クインのオープンは深夜0時で加地律子さんがビールを栓抜きで叩く音がおなじみの名物で、メニューのカイブツはベーコンエッグ、厨房は夫の加地孝道が担当している。クインでは500円の定食を筆頭に料理はリーズナブルで加地律子さんは口は悪いが根は優しいという。客同士も顔なじみで[…続きを読む]

---