自分の力で健康を維持することをテーマに行われていたのは、65歳以上の男性を対象にした男の料理教室。料理が作れるようになり、自分で健康を管理し介護を予防するのを目的としている。参加者の多くが初心者で、ハプニングもある。この先の年金生活で不安なことを聞くと、十分な医療を受けられるのかという不安の声が上がった。せつこさんの年金は1ヶ月15万円で、家賃は6万5000円。生活はギリギリで家賃を滞納したこともあるという。せつこさんは今年6月、シャンソン歌手として久しぶりにステージに立ったが突然胸の痛みが襲い救急搬送された。大動脈解離は、心臓からつながる大動脈に傷がつく病気。せつこさんは集中治療室で10日間生死をさまよい、今は元気に戻りつつある。医療費は約23万6000円。せつこさんが払ったのは3万8747円で健康保険のありがたさを感じた一方、生命保険については後悔しているという。
最近では、樹木葬を望む人が増えている。東京文京区にある寺では、墓石の代わりにお寺などが管理する樹木をシンボルとしている。東京での墓石の相場は、平均約200万から400万円の間が多いが、樹木葬だと60万から70万円だという。無縁仏でいいという千葉さんは、約28年間エアコンなしの生活をしている。エアコンを買う余裕はないという。千葉さんの1ヶ月の年金額は8万5000円。年金が支給されるとまず滞納している3か月分の家賃を払い、さらに食費や公共料金などを払うと1万円ほどしか残らなかったという。食事はほとんど1日2回。20代でお見合い結婚した千葉さんは、8年後に離婚しシングルマザーとして2人の子どもを必死に育ててきた。軍服姿のアメリカ人という男に3年間愛情とお金を注いだが、相手は結婚詐欺師だった。そのころ日本では同じ手口の軍服の結婚詐欺師事件が起きていた。