今日、名古屋や徳島、鳥取、岡山で気象台から紅葉したと発表があった。昨日は山形で平年より9日遅い紅葉発表。一昨日は、東京や金沢で紅葉。標本木が8割くらい落ちたら落葉発表される。落葉発表は北日本だけ。まだ紅葉の発表もない地域もある。視聴者の紅葉の写真を紹介。週間予報は、北海道や新潟など日本海側で雪もしくは雨が続く予想。東京など太平洋側は晴れ続け気温も平年並み。乾燥した日々が続く見込み。東京の最小湿度は、11月21日の91％から軒並み50％を下回っている状態。冬だが脱水に注意が必要。原因は、「水分摂取量の減少」「乾燥」「風邪を引きやすい」。体の表面は、周りが乾燥していることによって水分が蒸発していってしまう。冬の脱水症状のサインは「喉が乾く」「体重が短期間で減る」「尿の色が濃くなっている」「病気ではないのに37度前後の微熱がある」。水分がないと自分の体温を逃がすことができないため熱が籠もりぼーっとしてしまうという。基礎疾患があると当てはまらない項目も多いという。さらに65歳以上の高齢者の場合は、「皮膚が乾燥し艶がない」「口の中が粘つく」「便秘になる」などの症状がある。意外だと思われるのが「足のすねがむくみゴム跡が10分以上残る」こと。むくみは血管の中から水分が外側に逃げてる状態なので、血管の中で脱水が起こってることが多いという。ただし、心臓や腎臓の病気がある人がなってる場合は一概に水分とればいいというものではないので医者に相談したほうがいいという。予防方法は、「加湿器を使用（濡れタオルを室内に干す）」「定期的に窓を開けて換気」「朝食をしっかりとる」「起床時にコップ1杯以上の水を飲む」。水分補給のポイントは、一度にたくさんとらずこまめにとること。1日1.5L程度。2～3時間おきに摂取すると良い。
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「宮崎市（宮崎）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年3月31日放送 13:05 - 13:55 NHK総合
- 列島ニュース（宮崎局 昼のニュース）
- 宮崎市では人口減少や節水意識の定着が進み、上下水道の料金収入は減少傾向が続いている。市上下水道局によると、水道は現状の料金だと令和10年度か11年度に赤字となる可能性があり、下水道はすでに独立採算が取れず一般会計から繰り入れている。水道管は一昨年度末で全体の32．6％が法定耐用年数の40年を超えていて、水道管の耐震化や更新、処理施設などの改修に多額の費用がか[…続きを読む]
- 2025年3月30日放送 11:45 - 12:54 TBS
- アッコにおまかせ！（アッコにおまかせ！）
- 今週水曜日は全国202地点で夏日となり、神奈川・小田原市では3月の観測史上最高となる28.8℃を観測。また宮崎県と大分県の4地点では気温が30℃に達して真夏日となった。金曜日には東京都心の最高気温が25.7℃に達し、観測史上初となる3月4回目の夏日となった。
- 2025年3月27日放送 5:20 - 8:00 TBS
- THE TIME，ニュース関心度ランキング
- THE TIME，LINE会員のコメント紹介。冷房、新幹線、大宮、宇都宮、サッカーゴール、そうめんに言及。きのう東京都心の最高気温。3月3回目の夏日を記録。東京・台東区の「四代目大野屋氷室」では多くの人が訪れていた。四代目大野屋氷室・大野夕希さんは「例年に比べてお客様がとても増えている」。きのうは全国202地点で夏日。145点で3月としては観測史上最高の気温[…続きを読む]
- 2025年3月26日放送 16:54 - 17:05 テレビ東京
- ゆうがたサテライト（ニュース）
- 愛媛や岡山などで発生した山林火災は延焼の拡大が収まらず消防や自衛隊が現在も消火活動を続けている。愛媛県今治市と岡山市南区で発生した山林火災による被害は今治市で民家7棟と倉庫2棟が全焼した。愛媛、岡山の両県でのけが人の情報は入っていないが、強風の影響で火の勢いが増しており、両県の焼損面積は少なくとも700ヘクタールを超えている。石破総理は今日、消防と自衛隊が一[…続きを読む]
- 2025年3月26日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタ気になる！3コマニュース
- 今日は各地で季節外れの暑さとなり、観測史上初めての記録が相次いだ。3月にも関わらず30℃を超えたのが宮崎県西都市で今日の最高気温は30.2℃。3月に真夏日を観測するのは過去に2例しかなく、宮崎県では初。他にも宮崎や大分などの3地点で真夏日を観測。午後4時現在、25℃以上の夏日となったのは全国914地点のうち203地点。3月の観測史上最高の気温となったのは14[…続きを読む]
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