春の健康入浴法について。いまは寒暖差が大きいのでお風呂に適切に入るのが重要。順天堂大学の小林弘幸さんのオススメ入浴法は全身浴1分→半身浴5分を2～3セットで、半身浴中に腸トレをする。また笑顔になったり、声を出すのも効果があるという。
小林麻利子さんのオススメは、タオルを浴槽と首の隙間にいれる。眼の前のお風呂だけを感じる。労宮のツボ押しを行い、脱力する。