TVでた蔵トップ>> キーワード

「島根大学」 のテレビ露出情報

変形性膝関節症を克服し、平泳ぎの世界チャンピオンとなった木村悦子さん(95)。木村さんが膝痛を克服した方法は水中ウォーキング。通常、軟骨は10年で約1mmすり減るといわれるが、木村さんは17年前から悪化していない。そればかりか、痛みもなくなったという。軟骨のハリを取り戻す方法は水中歩行以外にもある。去年、アメリカの論文では「日常的に自転車に乗る習慣がある人は膝痛の発症リスクが最大43%低い」と発表された。水中歩行も自転車も負荷が少ない状態で膝軟骨に刺激を加えられる。軟骨は、強い負荷ではハリを失うが、緩い負荷だとハリが戻ることが分かっている。軟骨にハリを戻すにはゆる屈伸がオススメ。ゆる屈伸は、朝・昼・晩の1日3回、膝を90度以上曲げずに行う。
住所: 島根県松江市西川津町1060
URL: http://www.shimane-u.ac.jp/

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月28日放送 9:00 - 9:30 NHK総合
週刊情報チャージ!チルシル特集
高齢者2万人にグミを食べてもらう研究を行いグミをどれくらい噛み砕けるか調べたところ噛み砕けなかった人は噛み砕けた人と比べて死亡リスクは約2倍。

2026年1月14日放送 19:30 - 19:57 NHK総合
クローズアップ現代#5087 心身の健康に直結!?老いも若きも“噛む力”
奈良・大和郡山の介護施設では噛む力の向上に取り組んでいる。大きな声で歌ったり滑舌よく声を出したり、歯科衛生士らが口を鍛えるために作った独自トレーニングを毎食前に励んでいる。食事にもよく噛むための工夫を施している。最新の研究では噛む力は寿命の長さと密接に関わっていることも分かってきた。

2025年12月3日放送 22:00 - 22:45 NHK総合
歴史探偵(歴史探偵)
ラフカディオ・ハーンは松江にいた1年3ヶ月の間に西田千太郎の家を30回以上、訪問していたという。松江藩の貧しい武士の生まれだった西田は学業に勤しみ、成績優秀だったことから、「大磐石」と評された。18歳のときに教師に任じられたほどだという。英語が流暢だったため、ラフカディオ・ハーンの授業、生活面も支えた。古事記を愛読し、日本の神々に親しんでいたハーンにとって、[…続きを読む]

2025年11月20日放送 21:00 - 22:54 日本テレビ
秘密のケンミンSHOW極翻訳不能 超ピンポイント用語
島根の方言「ばんじまして」は夕方限定の挨拶。「こんばんは」にはまだ早い時間帯に使う。「ばん」は晩の動詞形「晩ずる」が語源。共通語に訳すなら「晩になりました」。ばんじましてには慰労の意味合いも込められている。出雲大社は日が昇る伊勢神宮に対して日が沈む聖地とされていて、夕日を神聖視し畏敬の念を抱いていることが由来。よりネイティブな発音は「ばんずぃますて」。

2025年11月19日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
めざましテレビNEWS
今朝、東京で今季一番の冷え込みとなる最低気温5.3℃を観測するなど最強寒気に覆われた日本列島。聞こえてきたのは肌トラブル。急な気温低下で気をつけたいのが、寒冷蕁麻疹。カラダが冷たい外気などにさらされることで、腕や足などに赤い発疹やかゆみなどが発生する。霜焼けなどとは異なり、一度発症すると5~8年続くこともあるという。さらに、統計学的に20~40代の女性が発症[…続きを読む]

© 2009-2026 WireAction, Inc. All Rights Reserved.