他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月28日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！サミット

番組では、夫に先立たれたあとの老後ひとりの人生を楽しめるようになった埼玉県在住のりこさんを取材。のりこさんは約5年前に夫を亡くした。夫は心筋梗塞で倒れ、2カ月後に息を引き取った。2人の子供は独立し現在のりこさんは一人暮らし。老後ひとりになってから暮らしぶりの変化を感じている。作り置きの冷凍おにぎりは一人だと食べきるまでに1週間程度かかる。定年するまでのりこさ[…続きを読む]

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2025年2月25日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

今日はヒートショックを予防でき、気持ちのいいお風呂の入り方を紹介する。交感神経が刺激されると脳卒中や心筋梗塞の危険性があるという。気持ちよく入浴するにはまず、浴室に入る前に1分、シャワーを出しておくことがポイント。浴室の温度が上がり、交感神経が刺激されにくくなるという。また、かけ湯をする際には42度程度の足湯をすると全身が温まるという。　　

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2025年2月18日放送　16:48 - 18:30　テレビ朝日

スーパーJチャンネルなるほど！ハテナ

モーニングサージとは朝目覚める前後に急激に血圧が上がることを言う。冬は布団の中と外で寒暖差があり、さらに血圧が上がってしまう。脳卒中や心筋梗塞なのリスクを高める。若い人でも血糖値やコレステロール値が高い人、アルコールが多い人は要注意。予防のポイントは寒暖差をなくすことで、暖房をつけて、布団から出たらカーディガンなどを羽織ることや靴下をはくこと。

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2025年2月15日放送　12:00 - 13:26　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！あの時…病気のサインは出ていた！心疾患 脳卒中 ヒートショック 徹底対策SP

虚血性心疾患と呼ばれる狭心症や心筋梗塞、冬は増加傾向にある。フリーアナウンサーの徳光和夫さんは前兆などはまったくなかったと語る。狭心症や心筋梗塞の前兆は胸の痛みだが、それ以外にもあるのだとか。狭心症を経験した医師でもある福田泰氏はフルマラソンを年に何度も走るにも関わらず狭心症を経験したという。

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2025年2月12日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！TOP NEWS 解説

入浴時の血圧の変化を調べたところ、23.5℃のリビングでは最高血圧119、最低血圧88だったのが、11.3℃の脱衣所では最高血圧151、最低血圧100まで上昇した。ヒートショックを防ぐには、風呂の温度を41℃以下にする、入浴時間は10分まで、急に立ち上がらないようにする。

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