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「新橋(東京)」 のテレビ露出情報

先週、航空大手の全日空がスタッフを対象に仮眠を導入した。他にも昼寝を導入する企業や学校が増えている。全日空が導入した仮眠用専用シートは箱型になっており、暗い中で仮眠を取ることができるという。整備士や技術スタッフなど1日に20人ほど利用していて、集中できるようになったなど効果も実感されているという。睡眠の専門家の東京疲労・睡眠クリニックの梶本修身院長は「昼寝を推奨する企業は増えている。昼寝をすることによって脳の疲れを抑え、少し回復させて午後を迎えることでパフォーマンスがあがることが実証されている」とコメントしている。GMOグループ本社は、会議室を仮眠スペースにし、熊本県立宇土高校は10分間のウトウトタイムを導入し、いずれも効果がでているという。仮眠をしている割合は、国別で中国32.5%でトップ、日本は12.5%で最下位。仮眠は、寝不足を補うのではなく脳を休ませ、パフォーマンスを向上させるために行うという。効果的な仮眠時間は15分~25分、起床から7~8時間後が目安。ベッドで寝るのは眠りが深くなるので逆効果。リラックスできる姿勢で明るいままがおすすめ。室温は22~24℃くらい。仮眠前にコーヒーを飲むのも効果的で、仮眠の前に飲むことで起きてから効果がでるという。適正な睡眠時間について、休みの日に好きなだけ寝てみて自然と目が覚める時間が適正だという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年6月6日放送 9:00 - 10:25 日本テレビ
DayDay.(DayDay.)
今年以降、テープが劣化し映像が見られなくなる可能性がある。大手カメラメーカーを始め、ダビングサービスを実施している店では依頼が増えているという。今回、街の皆さんから集めたビデオテープを番組が専門業者に持ち込み映像を見られるようにお手伝い。3人の子供がいる北山さん御夫婦からビデオテープを預かり、ダビング専門業者で映像をデジタル化する。依頼したのはダビングや映像[…続きを読む]

2025年6月5日放送 20:58 - 21:54 テレビ東京
ナゼそこ?衝撃の体験をしたSP
スタッフは大分県の1世帯1人の集落に暮らす熊井辰彦さんのお宅へ。手づくりのピザ窯でピザを作ってもらい、焼き立てのピザを頂いた。1952年生まれの熊井さんは高校卒業後、東京・新橋にある企業に就職。海外の石油工場の建設する仕事につき、イラン、ナイジェリア、イラクなどを渡った。当時はイラン・イラク戦争の真っ只中で毎日のように空襲警報が鳴り命の危険がある中、約4年間[…続きを読む]

2025年6月5日放送 10:25 - 13:55 TBS
ひるおび#ひるおびライフ
新橋にあるTokyo 焼売マニアには、錦糸、イタリアン、しびれなど約15種類がラインナップ。中でも個性的なのがピンク色のシュウマイ。食べるとサバ味噌の味で、見た目と中身のギャップにこだわって作ったものだという。店主は、焼売について、汎用性が高く、蒸している間に違うこともできるので少ない人数で店を回せるなどと焼売専門店のメリットを語った。 
渋谷にあるKAM[…続きを読む]

2025年6月2日放送 20:00 - 21:54 テレビ東京
主治医が見つかる診療所外国人が殺到!日本のすごい診療所
新橋はそこまで外国人が多くないが、一つの雑居ビルには次々と外国人が入っていく。インターナショナルヘルスケアクリニックには外国人ばかり。Googleマップの口コミで5ツ星評価。100件以上の口コミには病院に対する好意的な意見が多かった。その来院する患者の9割以上が外国人で、一ヶ月400人が訪れ年間4500人以上。その殆どが口コミをたよりにやってくるという。この[…続きを読む]

2025年5月13日放送 23:06 - 23:55 テレビ東京
LIFE IS MONEY 〜世の中お金で見てみよう〜安心安全にかかわるマネーSP
防災缶詰をえらぶ1つのポイントがタンパク質。災害レスキューナースによると「救援物資で炭水化物は割とすぐに来る」「タンパク質が手に入らない」。そこで、タンパク質缶詰について、東京・新橋のカンダフル(缶詰のセレクトショップ)の店長に教えてもらった。値段ごとのオススメは、200円台:ホテイフーズやきとり缶、400円台:本鮪ツナ缶、900円台:牛たんデミグラスソース[…続きを読む]

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