さらに柳沢先生にはもう一つやってみたかった実験があるという。それは、頭を使うプロ棋士は”究極の睡眠”をとっているのでは？ということ。協力してくれたのは、プロ棋士の久保利明九段。対局中、何十手先まで考える将棋棋士、脳にはどれくらい負荷がかかっているのか。脳科学の専門家・奥山教授曰く、線条体が対局中によく活動している結果が報告されているため、プロ棋士は一連の動作が決まっていて何十手先を読むことが可能になっている可能性があるとのこと。お昼休憩を挟み、午後は相手を代え2連続で対局し、夕方5時半トータル7時間の対局が終了した。帰宅後も、本日の3局を復習、終わった時刻は午前1時だった。結果は、N3睡眠の中でも特に深い睡眠についている状態で、脳がスッキリリフレッシュし、体の超回復にもつながる。
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「日刊スポーツ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月12日放送 22:00 - 23:00 日本テレビ
- カズレーザーと学ぶ。カズと学ぶ真夏の快眠法
- デルタパワーを増やし、究極の睡眠を得る方法とは。マルチタスク運動をすることで前頭前野が活性化、その夜睡眠時のデルタパワーが約25％向上。
- 2025年8月8日放送 22:52 - 23:00 フジテレビ
- 週末はウマでしょ！（週末はウマでしょ！）
- 8月10日・日曜日に中京競馬場 芝 1200mで開催するCBC賞の特集。林らは中京競馬場は左回りで長い直線に坂があるのがポイントなどと語った。そして林は今年の注目としてジャスティンスカイと発表し、経歴を解説した。
- 2025年8月5日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.気になるミダシ
- 日本時間昨日、全英女子オープンで海外メジャー初優勝を果たした山下美夢有。会見では、家族が支えてくれたと涙ながらに語った。
- 2025年8月5日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！Enjoy SPORTS
- 女子ゴルフ5大大会の1つ全英女子OPゴルフ初制覇の山下美夢有（24）。快挙のうらには家族の支えがあった。幼いころ、バレエとスケートをならっていた山下は5歳でゴルフを始めた。小さい頃に書いた夢は”しょうきん女王”。18歳でプロテストに合格。日本女子ゴルフ史上最年少21歳103日で年間女王に。小さい頃の夢だった賞金女王に輝いた。2023年にも2年連続年間女王に輝[…続きを読む]
- 2025年8月3日放送 0:55 - 1:25 テレビ東京
- 二軒目どうする？〜ツマミのハナシ〜（オープニング）
- 今回は角田夏実をゲストに、港区浜松町で飲み歩く。
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