他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月19日放送　2:50 - 3:20　フジテレビ

おかべろ寺田心 人気子役がイケメンマッチョに激変で話題！！

寺田心が筋肉ムキムキ姿を披露した。寺田心は今年8月JBBFの全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップスに出場。減量のときは必要以上に絞らないといけないので、普通の食事はとれない。1年くらい前から大会に向けて本格的にジムに通った。体が小さかったことがコンプレックスで筋トレを始めたという。ベンチプレスは125kg、目標は150kg。増量期には1日5000キロ[…続きを読む]

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2026年9月16日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京

ズボラに健康！カラダにイイワケ（ズボラに健康！カラダにイイワケ）

スポーツ科学の第一人者・金岡恒治医師考案の健康ズボラ体操を実演。仰向けになり膝を立ててお腹を凹ませて10秒キープするドローイン、真っすぐ立ってかかとを持ち上げて5秒キープするカーフレイズなどの健康ズボラ体操を紹介した。

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2026年8月6日放送　22:00 - 22:57　TBS

櫻井・有吉THE夜会芸能人のお宅公開＆美ボディSP

超ストイックな体作りに励む人たちの生活に密着。まずは俳優・寺田心。3歳で芸能界デビューし、天才子役として一躍脚光を浴びた。あれから15年、激変した姿が話題となっている。現在は週6日ジムに通い、筋肉量を増やすため体重は65kgから82kgまで増量。8月開催の「全国高校生メンズフィジーク選手権」への出場を目指し、筋トレ仲間と日々トレーニングに励んでいる。大会前の[…続きを読む]

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2026年1月19日放送　9:00 - 11:10　日本テレビ

DayDay．寺田心のひらめきレシピ

1品目「豚のからあげ」のレシピを紹介。豚もも肉を一口サイズにカットする。心さんは去年1年間で15kg増量。今年、鍛え上げられた肉体の美しさ、バランスなどを競う高校生フィジークに出たいという。切り終えた豚肉に穴を開けて味のしみ込みや火の通りをよくする。味付けにはしょうゆ、酒、にんにくチューブ、しょうがチューブを使用。問題「入れるだけで豚からがやわらかくなる食材[…続きを読む]

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2025年11月2日放送　11:15 - 11:45　フジテレビ

ミラモンGOLD（ミラモンGOLD）

ボディビル界のミラモン榎田一王くん17歳、宮崎学園高等学校の3年生。ドウェイン・ジョンソンが理想だという。一王くんが小5からはじめたのはクラシックバレエ。イギリスの名門ロイヤル・バレエ・スクールへの留学が決まっていたが、コロナの影響で留学が断念。そのときにボディビルの大会を観たときに感動して涙が出たという。競技歴1年で全国大会に出場し、170cm超級で優勝。[…続きを読む]

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