「ズッキーニと夏野菜のガパオ」の作り方を紹介。鶏むね肉を小さめの一口大に切る。鶏肉はあえてひき肉を使わずランダムに刻む。ニンニクはみじん切り、玉ねぎ・ピーマン・トマトはサイコロ状に切る。トマトは水っぽくなるのを防ぐため種を取る。鶏むね肉に塩を揉み込む。ズッキーニはサイコロ状に切る。目玉焼きを作る。ニンニクを炒め、香りが立ったら玉ねぎを入れ炒める。ズッキーニを加えて炒める。ナンプラー、砂糖を具材にかけず鍋の半分で軽く煮立てる。こしょうを加える。ピーマン・トマトを加えさっと炒める。バジルを荒く刻んで加え炒める。盛り付けて完成。詳しいレシピは番組公式Instagramで。
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「NHK」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月14日放送 13:05 - 13:55 NHK総合
- 列島ニュース（季節の映像）
- 広島県廿日市にある速谷神社の境内には150個の風鈴がある。風鈴の音には魔を払う等の効果があるという。風鈴まつりは8月末まで行われる。
- 2026年7月14日放送 9:55 - 10:25 TBS
- 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）
- 山本耕史の交友関係について話題となった。親友・香取慎吾と仲良くなったきっかけについて話した。大河ドラマ「新選組！」の撮影で共演した際、香取慎吾の楽屋の番号を割り出し、楽屋で待つことを繰り返したという。続けて遊びのようになり、撮影後半の目的は香取慎吾の電話番号を知ることになっていたと話した。
- 2026年7月14日放送 3:20 - 3:50 テレビ東京
- あにレコTV（あはれ！名作くん）
- 現在放送中のアニメ「あはれ！名作くん」の告知。もともとは2016年から22年までNHK Eテレで放送。その後YouTubeで配信され、今作はテレビ放送として4年ぶり。数々の名作キャラが所属する学校を舞台に、、その関わり合いをコメディとして描いた作品。那須演じる「松田名作」は名作を作ろうと奮闘するキャラクター。コメディとしてはツッコミ役。普段の漫才より可愛らし[…続きを読む]
- 2026年7月13日放送 21:00 - 21:54 日本テレビ
- しゃべくり007イイじゃん 滅 爆裂 ヒット連発 苦節12年 M！LK
- ゲスト・M！LKの経歴を紹介。2015年CDデビュー。25年発表「イイじゃん」はSNS総再生30億回突破。レコード大賞や紅白出場も果たした。26年「好きすぎて滅！」はカラオケランキング1位、「爆裂愛してる」はオリコン週間ストリーミングランキング1位。バラエティでも活躍。
- 2026年7月13日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（エンディング）
- NHK ONEではW杯の2分ハイライトを配信している。
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