気象庁はさきほど関東甲信と東海地方の梅雨明けを発表した。気象庁が発表している紫外線の強さのグラフでは7月が1番多いことがわかる。紫外線は反射にも注意が必要。山でも注意が必要。紫外線は空気やエアロゾルにより弱まる性質があるが、標高が高くなると大気の量が少なくなるので紫外線が強くなる。標高が1000m上がるごとに紫外線量が10～12％増える。肌の老化の原因は8割が紫外線。しわ・たるみの原因は「UV-A」という波長が長いもの、日焼け・しみは「UV-B」という波長が短い紫外線が原因。特にUV-Aは窓も透過する。さらに紫外線によって皮脂が酸化すると加齢臭の原因にもなる。また紫外線を長時間浴び続けるとメラノーマなど皮膚がんになる危険性もある。ただその一方で極端な対策も良くないという。紫外線は適度に浴びる必要がある。紫外線を浴びることによってビタミンDが生成される。ビタミンDはカルシウム吸収を促し骨を強くする作用がある。ビタミンDが不足すると骨がもろくなる。その結果、骨粗鬆症になっている女性や子どもが近年増加している。吉木医師は「紫外線はコラーゲンを破壊する。コラーゲンは肌の真皮の部分にあり弾力を作っている繊維。紫外線に当たり始めてから2分後にはコラーゲン破壊酵素が肌の中に出来ていると言われている。わずかな紫外線照射が蓄積してくると顕著に老化として現れる。」、「閉経後の女性や高齢者は骨粗鬆症のリスクがあるので紫外線対策をしすぎたり家に閉じこもると骨粗鬆症のリスクが進む。子どもの場合は骨軟化症といって骨がしっかり育たない、足が曲がる「くる病」になる子が発生している。妊婦さんや授乳婦が紫外線対策をしすぎると母乳中のビタミンDが減るので赤ちゃんの骨が弱くなったりする。身長が十分に伸びない報告もある。」、「日光浴の目安は両手の手のひらくらいの肌面積が日に当たるくらいを約20分。」、「紫外線は細胞のDNAに傷をつけるので成れの果て皮膚がんになることもある。水疱ができるような日焼けを何度も繰り返すと皮膚がんのリスクが跳ね上がる。」などと話した。
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「日焼け」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月10日放送 4:55 - 8:00 テレビ朝日
- グッド！モーニング独自取材
- 去年の2.6倍の売り上げを記録している「調光レンズ」。その特徴は紫外線の量によってレンズの色が変化すること。室内ではクリアだが紫外線が当たる屋外では茶色くなる。紫外線量は今後減っていくが、目が紫外線を浴びることで起きるのが「目の日焼け」。紫外線が原因で様々ま症状が出る可能性がある。白目の一部がシミのように黄色くにごって盛り上がる「瞼裂斑」や白目が黒目の中まで[…続きを読む]
- 2024年7月9日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチツイQ楽ワザ
- 皮膚科医の吉木伸子さんに美容についての新常識をに教わる。紫外線対策には肌の保湿が大事なのだという。吉木さんは「紫外線を受けない為には肌が潤っている事が大切だ。スカスカなお肌に日焼け止めを塗っても効果が半減する。夏でも保湿する事が紫外線の基本となる。」等と解説した。吉木さんは「セラミドが水と結合する事で肌の中に水分が保たれる。セラミドの補給がポイントだ。セラミ[…続きを読む]
- 2024年5月21日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク（ニュース）
- 気象庁はきょうこの夏は全国的に気温が平年より高くなるという見込みを発表した。暑くなると気になるのが紫外線だが、夏と同じくらい紫外線が強いのが実は今の時期。専門の医師は日常のうっかり日焼けへの対策を呼びかけている。東京・渋谷区の生活雑貨店では暑い日が多くなってきたことを受けて最新の対策グッズがずらーっと並んでいる。日傘はこのところ売れ行きがよく予定を前倒しにし[…続きを読む]
- 2024年5月21日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
- news every.（ニュース）
- 今日、気象庁が沖縄地方と奄美地方の梅雨入りを発表した。都内の公園では汗をかきながら身体を動かす子供達の姿が見られた。今日、気象庁は3か月予報を発表した。今年の夏は暖かい空気に覆われやすく、全国的に平年より気温が高くなる見込みだ。来月以降、本州でも梅雨入りを迎える予想だ。街の人に夏の3か月増減予報を聞いた。水遊びスポットに行く為に増えるのが交通費だ。ジュースや[…続きを読む]
- 2024年5月19日放送 5:50 - 8:30 テレビ朝日
- サンデーLIVE！！注目ニュース この後どう動く？
- 気象庁によると年間の紫外線量は観測を開始した1990年以降、右肩上がりに増え続けている。紫外線の強さを月別に表したグラフを見ると最も紫外線が強いのは8月。5月も紫外線が強いとグラフで示されている。紫外線によるリスクについて美容皮膚科の横山さんは「軽い症状では肌の日焼けなどにつながり皮膚がんや白内障など重度の症状を引き起こす可能性もある」と話している。大手雑貨[…続きを読む]
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