節約アドバイザーが進める節約術を紹介。エアコンを効率よく使うためにすだれなどを設置して部屋の中の温度を下げることやエアコンは電気代に影響する温度設定を下げるのではなく風量で体感温度をコントロールをすることなどをあげた。炊飯器の保温は10時間で1回の炊飯と同じぐらいの電気代がかかるため、冷凍保存してレンジを使うほうが節約になるという。増田さんは「エアコンを掃除したときに涼しくなったなどと言い、田中さんは「背景にはエネルギー価格の高騰と円安がある。円安は消費者にとってはマイナス。円安のメリットを享受している輸出企業から消費者に還元する対策をうっていただきたい」などとコメントした。