寒さが本格的になってきて、街では睡眠の悩みを抱える人が多くいた。睡眠環境プランナー・三橋美穂さんは「寒いと身体が強ばってしまうので体温を下げることができず、その結果熟睡できない」などと話した。「コアラマットレス BREEZE」は寝返りしやすいマットレス。無印良品の「寝返りを受け止めるまくら」は中央に仰向け寝用スポット、サイドに横向き寝用スポットがあり、快適な寝心地を実現している。ユニクロは自由自在に伸びる「ウルトラストレッチスウェットセット」を販売。イケアからは寝返りしやすい「KRANSSALVIA／クランサルヴィア ブランケット」が販売されている。快適な睡眠のためには「寝返り」が重要で、一晩に20〜30回が理想だという。寝返りには血行が良くなる効果がある他、身体に熱がこもるのを防いだりゆがんだ姿勢をリセットする効果があるとのこと。
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「札幌（北海道）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年11月7日放送 13:55 - 15:50 日本テレビ
- 情報ライブ ミヤネ屋（ニュース）
- 大阪・名古屋・東京も今シーズン1番冷え込んだ。日中の気温も上がらず大阪の17.2℃は今シーズン1番低い最高気温になっている。各地冷たい風が吹いているので数字以上の寒さになっている。北日本、北海道や東北の北部を中心に雪になっていて、札幌は3時時点で積雪が6cm、青森・酸ヶ湯は28cmときょうだけで一気に降った。北日本、北陸はこのあとも雪が続きそう。あすの朝は底[…続きを読む]
- 2024年11月6日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！ZIP！NEWS 7
- きのう、北海道・札幌では日中も気温が上がらず、今季一番の寒さになるなどの寒気となり、各地で氷点下となったところもあった。きのうの東京都心は最高気温19.6℃と、過ごしやすい気温になった。しかし昼間には強風が吹き、夜になっても吹いていた。きょうの日中は、東海や西日本を中心に広い範囲で日差しが降り注ぐが、北よりの風が冷たく吹く予報だ。
- 2024年11月6日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本おはよう天気
- 札幌などの現在の様子と気象情報を伝えた。
- 2024年11月5日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ〜GOGO！Smile！〜（ニュース）
- 各地の気温を紹介。札幌：最高8.8℃・最低6.4℃、仙台：最高17.0℃・最低14.4℃、高知：最高25.2℃・最低15.3℃。菊地幸夫は5時半とか6時くらいに散歩をする。きのうの朝は息が白かったという。今夜、関東の内陸は雨が降る。あすは日本海側で雨が降る。北海道では一部地域で雪が降るという。東京・名古屋・大阪のきょう・あす・あさっての最高気温と最低気温は右[…続きを読む]
- 2024年11月5日放送 13:05 - 13:55 NHK総合
- 列島ニュース（気象情報）
- 全国の気象情報を伝えた。札幌の映像が流れた。
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